Equinox Gym

Indispensable contar con certificación afín, experiencia en gimnasio y entrenamientos, buena presentación, excelente actitud de servicio y disponibilidad de horarios.

Durante el entrenamiento de fuerza, confluyen diversos factores para evitar lesiones:

1. En qué condición física y mental te presentas a entrenar….. si estás con algún padecimiento médico, si estás deshidratado, mal comido, mal dormido, distraído, baja pila etc ..

2. Si ya tienes la técnica adecuada para entrenar y manejar pesos..

3. Los pesos que manejas y sobre todo, los máximos… siempre, pero siempre, deben ser seguros, responsabilidad ante todo.

4. El adecuado mantenimiento, funcionamiento y manejo de las máquinas, debes conocerlas a la perfección, sobre todo los seguros..

En Equinox Gym, de manera constante vigilamos el uso y funcionamiento de nuestras máquinas, minimizando el riesgo de lesiones para nuestros socios…. pero recordemos que son responsabilidades compartidas, cuida tus pesos y realiza tus recorridos completos.

Estamos para ayudarte!!

Brasil: Joven sufre doble fractura en gimnasio tras fallo de máquina Una joven de 19 años sufrió fracturas en ambas piernas luego de que una máquina de gimnasio fallara mientras levantaba 180 kg en Brasil.