Conecta con Bienestar

Terapia en línea y presencial
Una conversación en terapia no solo se ocupa escuchar, la reflexión sobre las ideas que cada persona tiene de cómo son o deberían de ser las relaciones más importantes de la vida.

¡Gracias!
No tuve el tiempo de publicar constantemente en redes sociales, pero agradezco profundamente las personas que confiaron en mi trabajo como psicoterapeuta y atendieron a sus parejas, sus familias y de manera personal.
¡ Felices Fiestas!
Nos seguiremos viendo en este 2025 para construir nuevas formas de convivencia.

Me encantaría decir que con el amor propio es más que suficiente para la vida, pero… aprendimos a amarnos como nos enseñaron, porque somos seres que vivimos relacionados con otros.
Reflexionar sobre la manera que aprendimos a amarnos es un buen comienzo para identificar la idea que tenemos sobre el amor propio.

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😅 No, no lo hay. Pero existe la terapia. Hablar de ellas, sentirlas y re pensarlas también ayuda.

Aprender a colocar el No.

En consulta muchas personas no saben cómo y dónde acomodar el No de una relación que terminó. Es doloroso saber que la persona que elegiste ya no te ama. Podrán existir muchos buenos caminos, como el ejercicio, otra pareja, doble trabajo o un maravilloso emprendimiento. Pero el camino de sentir y aceptar el No sigue siendo el mismo. No es simple y no es sencillo, pero con una buena reflexión del aprendizaje de esa relación puede ayudar mucho a transitarlo.