Body Boosters SPM

Les compartimos este tip fitness para los que les cuesta aumentar volumen 😎
No ocupamos gastar mucho para comer bien.

Plátano 🍌 + leche 🥛 + 2 scoops de proteína 💪 + chanchitos para recuperar con todo 🔥

✅Alta en proteína (60–70 g aprox.) ✔
✅Tiene carbohidratos rápidos (plátano + chanchitos) que ayudan a recuperar glucógeno.
✅Es práctica y fácil de preparar.

🔹 Si estámos en volumen o mantenimiento: Está bien, especialmente post-entreno. 🤠

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Seguimos creciendo y ahora puedes encontrar tus suplementos favoritos en:
📍 La Malinche House
📌 Callejón 16 de Septiembre 34 y 35

Proteína, creatina, pre, colágeno y mucho más 🏋️‍♂️
La mejor calidad para que sigas rompiéndola en el gym.