Masfisio

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Si tu cerebro piensa que un movimiento no es seguro, no hay ninguna posibilidad de que te deja siquiera acercarte a el.

No sólo eso , una vez que tu cerebro ha decido que un movimiento es inseguro , va a "encallarse " y ponerse muy firme en protegerte de él.

Tu cerebro no va a considerar un movimiento como seguti si:

- No tienes la capacidad funcional para ese movimiento.

- Ese movimiento no está en tu "zona de segurodad".

Es importante saber manejar los conceptos interrelacionados entre cerebro y movimiento.

Y de "Zona de seguridad ", "Zona de alerta" y " Zona de ni-se-te-ocurra"

Traducido y adaptado de un excelente post de

Esto nos recuerda que muchísimas de las rigideces, faltas e movimiento y movilodad, alteraciones de la "flexibilidad " tiene mucho más que ver con lo que el cerebro opina de la situación que de algo estructural. Por lo que el tratamiento encaminado a mejorar la estructura de forma directa servirá de muy poco

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¿SABIAS QUE?

El equipo Hoyt está formado por Dick Hoyt, un teniente coronel retirado de la Guardia Nacional Aérea de EUA y su hijo Rick quien debido a complicaciones en el parto con su cordón umbilical, quedó privado de oxígeno lo que le provocó parálisis cerebral.
Este padre y su hijo han participado juntos en carreras desde 1977.

“¿Papá, correrías conmigo una carrera de cinco millas?” Es cómo empezó todo!!
A la fecha, hicieron más de 1.000 carreras juntos, 247 triatlones, 6 Iron Man ó 70 maratones, entre ellos 31 en Boston, su ciudad natal.
Esta es la historia de un padre que ha escalado montañas, nadado océanos y corrido hasta el fin del mundo y volver para proporcionarle una mejor vida a su hijo sirviendo de modelo e inspiración para muchos padres y personas.

Rick Hoyt fue uno igual que sus hermanos, disfrutó de la playa, jugó al hockey con su familia, fue al colegio público y hasta a la universidad, donde se graduó en educación especial. Ahora ejerce de profesor, está casado y vive en su propio apartamento, del que se escapa de vez en cuando para correr junto a su padre.

¿SABIAS QUE?

El término resiliencia procede del latín de la palabra resilio (volver atrás, rebotar).
Se entiende por resiliencia, a la capacidad de un material de recobrar su forma original después de someterse a una presión deformadora. Es claramente, un concepto de la física y de la ingeniería civil, que luego fue adaptado a las ciencias sociales.

La resiliencia es la capacidad de superar los eventos adversos y la habilidad y tenacidad de afrontar exitosamente el estrés, así como situaciones duras y difíciles que proceden de la interacción de diversos elementos en la vida.
¡SEAMOS RESILIENTES !

Estamos para servirte.
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