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Que te amen no garantiza que sepan relacionarse contigo. El afecto sin madurez emocional, responsabilidad y reciprocidad no construye vínculos sanos. Querer es un sentimiento; sostener una relación requiere habilidades, compromiso y capacidad de crecer juntos.
Querer tener el control es una forma des-adaptativa de reducir ansiedad, ayuda al instante per es perjudicial a largo plazo.
15/05/2026
Una TCA se trabaja desde la empatía, la comprensión y estrategias prácticas respaldadas científicamente para generar cambios reales y duraderos.
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