TENIS Itson Navojoa

PLANEAR UN PARTIDO

Al planear un partido hay que enfocarse en las cosas que uno puede controlar, tales como tu actitud, tu estado físico, hacia dónde vas a sacar, qué tipo de golpes utilizar más, etc.

Las cosas que no se pueden controlar no vale la pena preocuparse por ellas. No puedes controlar el clima, las condiciones de la cancha, la actitud del rival y el ruido de la gente, por ejemplo. Darle importancia a estos aspectos a tal punto de que te afecten solo generarán frustraciones que influirán en tu rendimiento.

Éste es un juego dónde la mentalidad tiene un papel muy importante, por lo que se debe de tener bien en claro lo que tienes que considerar a la hora de planear un partido 🎾🐴🔵