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¿Sabías que durante la jornada laboral tienes derecho a un descanso? ⌛️⏲️

✅Es un derecho de todas las personas trabajadoras que contribuye a su salud y productividad. 👷‍♀️👷‍♂️

😰🍬 No toda la azúcar es enemiga… 🍭💔

🍉🫐 Algunas nos dan energía lenta y nutritiva 🥑🌽, otras solo hacen subir y bajar nuestro azúcar como montaña rusa. ⬇️🎢⬆️

🤩 Aprende a distinguirlas y dale a tu cuerpo lo que realmente necesita. 🦦 ¡Endulza tu vida, pero sin sabotear tu salud! 💙