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Crecí pensando en que a terapia, solamente iban las personas que estaban mal de la cabeza, que eso era algo extremo a lo que se llegaba cuando no había otra solución. Afortunadamente en mi etapa universitaria, estuve rodeada de psicólogas y de personas que normalizaban los procesos terapéuticos, eso me permitió abrirme y buscar ayuda para entenderme mejor.
Desde muy joven soy acompañada espiritualmente y psicológicamente; al grado que hasta he pensado en estudiar la licenciatura o algún posgrado relacionado con la psicología. Me gusta mucho leer sobre esta área y me ha encantado coincidir con gente que valora la salud mental tanto o más que yo.
Hoy te invito a que hagas a un lado tus prejuicios y busques a algún profesional de la salud mental; te aseguro que te ayudará a descubrir cosas importantes que viven en ti, a conocerte mejor y a escuchar lo que hay en tu interior para relacionarte mejor. Y si eres papá o mamá, ayudarás a una generación siguiente a construirse de mejor manera.
Y por supuesto, a cambiar el mundo.
Elvira Arrieta

Felicidades y gracias a todos l@s docentes del mundo por acompañar con amor la vida de los demás, y hacer de nuestro mundo, un lugar mejor.