Functional Training

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El té verde es sinónimo de salud y longevidad.

Sus componentes antioxidantes son tantos y tan importantes, que parece innecesario destacar cada uno de sus muchos beneficios sobre los diferentes órganos y sistemas corporales.

No obstante, nunca está de más recordar como una refrescante infusión de té verde te puede aliviar de algunos de los problemas más frecuentes de salud, de una manera rápida y natural.

25 beneficios del té verde:

1.- Reduce el riesgo de cancer. 2.- Previene enfermedades cardiovasculares.
3.- Combate el envejecimiento. 4.- Ayuda a adelgazar.
5.- Previene las arrugas. 6.- Reduce el riesgo de artritis.
7.- Fortalece los huesos. 8.- Ayuda a bajar el colesterol.
9.- Previene la obesidad. 10.- Es bueno para la diabetes.
11.- Fortalece la memoria. 12.- Protege contra el mal de Parkinson.
13.- Es un hepatoprotector. 14.- Previene la hipertensión.
15.- Protege de intoxicaciones alimentarias. 16.- Reduce los niveles de glucosa en sangre.
17.- Estimula la inmunidad. 18.- Evita gripes y resfriados.
19.- Alivia el asma. 20.- Combate infecciones en los oídos.
21.- Contribuye en el tratamiento contra el herpes. 22.- Previene las caries.
23.- Reduce el estrés. 24.- Alivia las alergias.
25.- Mitiga el VIH.

RHODIOLA ROSEA 60 caps
1 pza $127
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Es una planta nativa de la Siberia Rusa que es considerada a la fecha como el mejor Adaptógeno y mejorador general de las funciones físicas y mentales del cuerpo conocido.

La definición de un Adaptógeno fue propuesta en un inicio por científicos soviéticos en los años 1950s — un Adaptógeno es cualquier sustancia que actúa tanto en individuos sanos como enfermos corrigiendo cualquier disfunción sin producir efectos secundarios.

Los textos médicos y farmacológicos describen a la Rhodiola rosea como un estimulante eficaz en individuos sanos para eliminar la fatiga y aumentar el tiempo de atención, memoria y productividad en el trabajo.

Estudios controlados garantizan la utilidad de la Rhodiola rosea:

• Antidepresiva

• En desordenes de la memoria y la cognición

• En el síndrome de déficit de atención

• En daños cerebrales causados por traumatismos

• En la enfermedad de Parkinson

• Como protector antiarrítmico

• Para mejorar el desempeño deportivo

• Para mejorar el desempeño físico y mental y al mismo tiempo reducir los efectos del estrés

• En desordenes endócrinos (infertilidad, desórdenes premenstruales, menopausia)

• Disfunción sexual

• Desórdenes del sistema de respuesta al estrés (fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, desórdenes postraumáticos del estrés)

• Y en la potencialización de los efectos de dr**as anticancerígenas con una reducción de su toxicidad.

Se ha demostrado que la Rhodiola rosea aumenta la producción de moléculas de alta energía como el ATP (adenosin trifosfato) y el CP (fosfato de creatina), en el tejido muscular además de mejorar el consumo de oxígeno en los mismos.

TURN UP THE BURN $750

DE ALTA INTENSIDAD DE KICKBOXING Y EL ENTRENAMIENTO DE INTERVALO

Si desea obtener resultados sorprendentes y divertirte, entonces te encantará TurboFire ®, el programa de cardio de 90 días intensos de Chalene Johnson. TurboFire combina motivar música con movimientos de kickboxing deportivas que despertarán su atleta interior y ayudar a quemar hasta 9 veces más grasa y calorías que con el cardio tradicional, por lo que puede finalmente deshacerse de esos kilos de más.

TurboFire es todo acerca trepidantemente en latidos, La energía de la clase, y el Intervalo de Alta Intensidad de Capacitación, Usted va a trabajar a cabo a su máximo durante intervalos de 1 minuto con períodos cortos de descanso para encender su metabolismo. A medida que su cuerpo repone los músculos cansados con el oxígeno, se crea el efecto de postcombustión, que significa que puede seguir quemando calorías durante horas después de que su entrenamiento ha terminado. A tan sólo 4 minutos de HIIT puede ser más eficaz que la de 30 a 45 minutos en una caminadora.

BODY BEAST $900

Body beast es el siguiente producto estelar de casa -gimnasio que nos han traído P90X, Insanity y Les Mills combate. Si bien muchos de sus entrenamientos se centran en cardio, fuerza de la base y la mejora de su condicionamiento.

"El propósito de body beast es para ganar masa muscular magra,también el tamaño y ganar confianza", dice Sagi Kalev, que es el creador y formador de la Bestia cuerpo. No está centrado en la pérdida de peso, a pesar de todo lo que hay es la pérdida de peso, pérdida de peso, pérdida de peso. Lo principal de la bestia corporal es cómo se hacen más grandes ".

Hay tres fases en el entrenamiento de 90 días de duración, que incluye la fase de construcción del bulto y Bestia. Vas a aprender los movimientos en la fase de construcción, con orientación sobre la forma de levantar, cómo respirar y cómo participar. Una vez que tenga las técnicas de abajo, usted hace el trabajo pesado - en la fase de carga para las próximas seis semanas. A partir de ahí, las últimas tres semanas son la fase de la bestia en la que termina su recorrido va desde escuálido a musculoso.

En cada fase, se trabaja seis días a la semana y está fuera de uno para el descanso.

¿Qué tan difícil es?
Body beast sin duda va a empujar a tu cuerpo. Los entrenamientos son en sí mismos un poco más corto de lo que podría ser utilizado en algo así como P90X, pero es similar en intensidad. Esté preparado para un entrenamiento condensado que es 40 a 50 minutos de levantamiento se centra en grupos de músculos específicos con el descanso mínimo.

¿Para quién es?
Los que están buscando para añadir masa muscular y obtener grandes ganancias, Si quieres empezar a construir un cuerpo con el tipo de músculo que puede ser visto a través de la ropa o incluso si te obligan a comprar un tamaño más grande eso es todo, esto es para alguien que quiere ganar tamaño mayor.
"Todo es metódica, con instrucciones paso a paso", dice Kalev. "Roma no se construyó en un día. Usted tiene que construir ladrillo por ladrillo. Si usted es un principiante es un gran punto de partida, Si eres avanzado es ideal para usted también. todo está diseñado para su crecimiento, la recuperación y el cambio. No sólo que su cuerpo crezca, su confianza crecerá. Vas a dar rienda suelta a la bestia interior que se esconde.

TAPOUT XT: $1200


Tapout XT es un programa de entrenamiento extremo que te dejará un cuerpo tonificado y listo para más.
* Pierde peso, crea músculo y tonifica tu cuerpo en 90 días.
* Sin pesas, ni barras, ni membresías de gimnasio.
* 13 vídeos de ejercicios super cargados al estilo MMA
* Quema hasta 1200 calorías por ejercicio.

El paquete incluye:

DVD 1. Poder y fuerza superior
DVD 2. Desplantes XT
DVD 3. Combate cruzado básico
DVD 4. Básicos para competición
DVD 5. Movimientos sincronizados XT
DVD 6. Yoga XT
DVD 7. Extiende y golpea
DVD 8. Muay thai
DVD 9. Acondicionamiento desgarrador
DVD 10. Abdominales XT
DVD 11. Cardio XT
DVD 12. Piernas y espalda
DVD 13. Entrenamiento de golpes
CD 1: Calendario de ejercicios, Guía de Acondicionamiento, Guía nutricional y Baja de peso en 10 Días