Psico. Mundo Interno

En estos meses he estado un poquito más ausente en temporada vacacional… y quise compartirles un pedacito del porqué.

Desde el año pasado, mi vida personal tuvo un cambio importante: una persona muy significativa para mí se mudó de ciudad. Y con eso, llegaron muchas cosas… viajes, ajustes, despedidas temporales, reencuentros, y sí, también un pequeño duelo.

Porque aunque no todo se pierde, hay dinámicas que cambian. Rutinas que se transforman. Presencias que ya no son tan cotidianas.
He estado aprendiendo a adaptarme, a encontrar equilibrio entre mi trabajo, mis espacios personales y esta nueva etapa. A veces desde la cercanía, otras desde la distancia.

También he aprovechado estos momentos para descansar, reconectar y estar presente en lo importante para mí.
Se los comparto porque hablar de procesos no solo es parte de mi trabajo, también es parte de mi vida.

Y porque, como siempre les digo: adaptarse también es un proceso… y está bien que tome tiempo. ✨

Para cerrar la semana, quiero compartir una reflexión que ha sido fundamental en mi vida 🤗 "No siempre lo que queremos es lo que necesitamos". Esta frase me ha enseñado la importancia de escuchar a mi corazón, pero también de ser consciente de mis necesidades más profundas.

Este 2024 permítete ser tu prioridad 💖

#2024

A veces menospreciamos el valor de nuestros esfuerzos. Hoy, quiero recordarte que estás haciendo lo mejor que puedes, y eso, en sí mismo, es suficiente.

Tu esfuerzo diario merece reconocimiento 💖