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Vivir la cuarentena ha sido todo un reto a la hora de convivir con nuestra familia, parejas, hijos y sobre todo, mantener relaciones con amigos y la pareja actual.
Nos obligó a aprender a ser empáticos y pacientes para mantener nuestras relaciones. Sin embargo, nos pareció muy importante saber cómo mayoria de las personas ha manejado sus relaciones personales a partir de la cuarentena. El hecho de que la mayoría de las personas no estén guardando su distancia nos da la impresión de que es porque no han sabido cómo manejar sus relaciones, pues, en general, nos han enseñado a que necesitamos únicamente del contacto físico para demostrar nuestro amor (o cómo quieras llamarle: interés, cariño, aprecio…). A nivel físico es necesario, y es por eso que es normal sentir un vacío en estos tiempos que si no le prestamos atención puede llevarnos al aislamiento. Por nuestra salud emocional, es necesario continuar teniendo contacto con las personas significativas en tu vida. Si te has sentido solo, o incapaz de poder mantener tus relaciones sin cumplir con las precauciones en estos tiempos, te ayudamos con algunos consejos desde nuestra experiencia y que aplicamos en Terapia con la familia y pareja.
Y recuerda: Si necesitas ayuda profesional ofrecemos terapia en línea, solo mándanos mensaje y uno de nuestro equipo de psicólogos te atenderá 💜.

Vivir la cuarentena ha sido todo un reto a la hora de convivir con nuestra familia, parejas, hijos y sobre todo, mantener relaciones con amigos y/o nuestra pareja actual.
Nos obligó a aprender a ser empáticos y pacientes para mantener nuestras relaciones. Sin embargo, nos pareció sumamente importante saber cómo la mayoría de las personas ha manejado sus relaciones personales.
El hecho de que la mayoría no esté tomando su distancia nos da la impresión de que es porque no han sabido cómo manejar sus relaciones, pues, en general, nos han enseñado a que necesitamos únicamente del contacto físico para demostrar nuestro amor (o cómo quieras llamarle: interés, cariño, aprecio…). A nivel físico es necesario, y es por eso que es normal sentir un vacío en estos tiempos que si no le prestamos atención puede llevarnos a desarrollar depresión y/o ansiedad. Para nuestra salud emocional 🧠 es necesario mantener contacto con las personas significativas en tu vida.
❗️Si te has sentido solo, o incapaz de poder mantener tus relaciones sin cumplir con las precauciones en estos tiempos, te ayudamos con algunos consejos desde nuestra experiencia y que aplicamos en Terapia con la familia y pareja.
Y recuerda, si necesitas ayuda profesional mándanos Mensaje y uno nuestro equipo de psicólogos te ayudará 💜