Transporte Muscular
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07/07/2022
Tutoriales -> CREATINA! 💪🏼
La creatina es uno de los suplementos más buscados, solicitados y consumidos, sin embargo, poca gente lo consume adecuadamente.
La creatina funciona por medio de acumulación en sangre por lo tanto debemos hacer primero una ETAPA DE CARGA en donde por los primeros 5 días vamos a consumir 4 servicios -5 gramos- dividido durante el día (Mañana-tarde -Media tarde-noche)
Después avanzamos con la ETAPA DE MANTENIMIENTO donde cada día se consume un servicio 30 min. antes del entrenamiento.
Aprovecha el máximo efecto de este suplemento
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Categoría
Página web
Dirección
Monterrey
64460
Horario de Apertura
| Lunes | 11am - 7pm |
| Martes | 11am - 7pm |
| Miércoles | 11am - 7pm |
| Jueves | 11am - 7pm |
| Viernes | 11am - 7pm |
| Sábado | 11am - 3pm |
