Elite Performance

Nuestro Coach Hernandez demostrando con el ejemplo que la fuerza es algo que se trabaja, se desarrolla y se conserva muy por encima del límite de edad considerado “de declive”.
Fuertes hasta el final.

Se siente bien jalar arriba de 200 kg a los 42. Feels pretty good pulling over 200 kg at 42. #barbending #coachhernandez #strength #strengthtraining #F**kYourExcuses

Nuestro Coach Hernandez nos comparte un poco de su filosofía.

Things I’ve learned so far:
-Plan on the long run.
-Know when to act.
-Be grateful.
-Be patient.
-Stand your ground.
-Always move forward.

Cosas que he aprendido hasta ahorita:
-Planea al largo plazo.
-Hay que saber cuándo tomar acción.
-Se agradecido.
-Se paciente.
-Defiende tu espacio.
-Siempre avanza.