Lft. Kenya Rizo

! Cuando tu saltas ellos también !

Puede que saltar en trampolin sea tarea facil para algunos lo que puede ser un gran reto para otros…

Realizar ejercicios de alto impacto conlleva a que exista un aumento de presión directamente hacia el suelo pélvico y las estructuras de su alrededor.

⚠️ Esta práctica mal ejecutada te hace mas susceptible a padecer incontinencia urinaria.

Si esta practica es de tu favoritas y es el ejercicio que mas te gusta ¿ quieres evitar esas perdidas de o***a 💧 ?

Te invito a que acudas con un fisioterapeuta de suelo pélvico, para que te ayude a llevar y mantener en optimas condiciones tu suelo pélvico y evitar efectos negativos…

🌸 Muchas de las personas que tienden a padecer incontinencia urinaria normalizan sus síntomas durante meses o años antes de consultar con un profesional de la salud.

⚠️ Si tu tienes problemas de contencion de la micción estas a tiempo de retomar el control de la musculatura del suelo pelvico y revertir la incontinencia urinaria.

Acercate a un profesional e inicia el proceso de rehabilitación y reeducación 🤗

¡ Recuerda que no es normal lo anormal !