Karitafit Coaching

✅Cuando eres principiante es normal progresar muy rápido pero conforme pasa el tiempo los cambios son más lentos, subirle el peso a un ejercicio se vuelve más complicado o sacar un rep más.
Este post es un recordatorio de que SIEMPRE se puede avanzar, aunque tú creas que no. Solamente tienes que poner atención a factores que pueden estar afectando tu progreso.
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