Gus Trainer

Puede que parezca muy repetitivo o monótono todo lo estructurado en un plan de entrenamiento, algunos desean cambiar la estructura drásticamente de chequeo a chequeo.

Puede llegar a parecerles "aburrido" 🥱que siempre aparezcan ciertos ejercicios de manera constante, pero el entrenamiento no es dosificado 💊para que te diviertas, tiene un objetivo y para cada persona es diferente:

- eres principiante y quieres mejorar tu estilo de vida?🏃🏽‍♂️
- Tienes alguna patología, lesión muscular o desgaste articular?🏥
- mejora de movilidad?🦿
- ser mas fuerte? para que? cuanto mas?💪🏽
- Tienes enfoques competitivos? en que deporte?🏅
-Mejora de la estética corporal? 🪞Recreativo? Competitivo?

Sin importar cual sea , las bases primero deben ser solidas.🪨

Yo no estoy interasado en hacer que te diviertas y estar proponiendo movimientos nuevos solo "para darle un cambio refrescante " a lo ya estructurado.
Me importa que a mediano-largo plazo estés feliz con tu resultado objetivo y no se quede siendo un simple anhelo o promesa falsa.

Los buenos entrenadores brindan resultados, llevarte del punto A al punto B en un lapso de tiempo, no son animadores

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