Nutrióloga Itzel Ríos
08/03/2025
¿Cuántas veces has escuchado que si tienes diabetes no puedes comer frutas, pan o algo dulce?
Existen muchos mitos sobre la alimentación en personas con diabetes que pueden generar confusión y miedo al momento de comer.
La realidad es que no se trata de prohibir alimentos, sino de aprender a comer de manera balanceada para mantener tus niveles de glucosa estables y prevenir complicaciones.
💬 ¿Quieres saber más y aprender a alimentarte correctamente?
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