Physio Reactive

Physio Reactive

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06/01/2025

✨Abrimos agenda 2025✨

🌀Recuerda agendar tu cita con anticipación, comunícate vía WhatsApp al 477 495 4715.

🌀Contamos con dos ubicaciones disponibles:

✅Blvd. Hilario Medina #8712 Col. Lomas de la Selva.
✅Dinastía #338 Col. Real Providencia.
✅Atención a domicilio.

✨”El comienzo siempre es hoy”✨

10/10/2024

🔹 La fisioterapia a través del ejercicio terapéutico le brinda estabilidad a la columna, con el fortalecimiento de los músculos, aportando flexibilidad y equilibrando las tensiones, para así reducir la aparición de la ciática.

🔹 Es importante aplicar un abordaje fisioterapéutico global, que trate los músculos de la faja abdominal, del tronco, cadera y glúteos, para así mantener la correcta alineación de la columna vertebral y facilitar los movimientos del paciente.

🔹 La inactividad o el descanso prolongado puede empeorar el dolor ciático y llevar al paciente a un deterioro físico. Moverse regularmente resulta esencial para abastecer de los nutrientes curativos necesarios, para que las estructuras lesionadas se recuperen y el dolor cese.

☎️Agenda tu cita al 477 495 47 15 o mándanos un mensaje 📲.

27/08/2024

💪🏻 👀 ¿Por qué la masa muscular es tan importante hoy en día?

🔹Ayuda a mantener la postura y a movernos (muy importante en personas mayores), protegen partes vitales del cuerpo, al ir envejeciendo vamos perdiendo fuerza y nos cuesta más realizar ciertos trabajos, por eso es importante trabajar la masa muscular, para mantener la calidad de vida, ademas que tener un mayor valor de masa muscular hace que nuestro metabolismo se mantenga activo.

🔶Para aumentar la masa muscular ten en cuenta: una buena ingesta de proteína 🥩🥚, rutinas de entrenamiento de fuerza 🏋🏻 y algo muy importante tener un buen descanso, durmiendo de forma adecuada.

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Página web

Dirección


Dinastía #338, Col. Real Providencia
León
37234

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm