Sentirse bien Kefir
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20/06/2026
Haciendo cuentas de los días...
Qué rápido pasa el tiempo, aunque hay momentos que parecen una eternidad. Parece que fue ayer cuando decidí celebrar mis 50 años, aquel 1 de marzo, iniciando esta aventura de subir cerros y conectar con la naturaleza.
Hoy, cuatro meses después, sigo recorriendo senderos, descubriendo un cerro diferente cada semana, conociendo personas maravillosas, haciendo nuevas amistades y explorando lugares que antes no imaginaba. Cada caminata ha traído consigo experiencias únicas, aprendizajes y momentos que han enriquecido mi vida.
Más allá de los paisajes y los kilómetros recorridos, este camino me ha regalado algo aún más valioso: una profunda conexión con Dios, con la vida, con el Universo y, sobre todo, conmigo misma. He encontrado espacios de silencio, reflexión, gratitud y paz que me han permitido mirar hacia adentro y reconocer todo lo que soy y todo lo que puedo llegar a ser.
Cuatro meses después, comprendo que no solo he estado subiendo cerros; también he estado elevando mi espíritu, fortaleciendo mi corazón y redescubriendo la felicidad en las cosas más simples. 🌿✨🙏🏻
Porque a veces, el mejor viaje no es el que hacemos hacia la cima de una montaña, sino el que nos lleva de regreso a nosotros mismos. 💚⛰️
Cuando te pierdes, también te encuentras
A veces en la vida sentimos que hemos perdido el rumbo. Nos alejamos de nuestros sueños, de nuestra esencia, de aquello que nos hacía sentir vivos. Nos confundimos, dudamos, nos detenemos y creemos que ya no sabemos hacia dónde ir.
Pero la vida tiene una forma maravillosa de recordarnos quiénes somos.
Perderse no siempre significa estar equivocado; muchas veces significa estar aprendiendo. Es en esos momentos de incertidumbre donde descubrimos nuestra fortaleza, donde escuchamos con más atención la voz de nuestro corazón y donde encontramos respuestas que antes no podíamos ver.
Como en un sendero del cerro, hay caminos que parecen desaparecer entre las piedras, los árboles, los mstorrales o la niebla. Sin embargo, si seguimos avanzando, observando y confiando, tarde o temprano aparece nuevamente la vereda.
Lo mismo sucede con nosotros. Aunque nos sintamos perdidos, siempre existe un camino de regreso a nuestra paz, a nuestra felicidad y a nuestro amor propio. La naturaleza nos lo enseña: después de la tormenta vuelve la calma, después de la noche vuelve el amanecer.
Confía. Respira. Sigue caminando.
Porque cuando te pierdes, no es el final del camino; muchas veces es el inicio del encuentro más importante: el encuentro contigo mismo, con Dios, con la vida y con la persona que estás destinado a ser.
Frase:
"A veces hay que perderse para descubrir que el camino siempre estuvo dentro de nosotros." 🌿✨🙏🏻
11/06/2026
"Empezar de nuevo, retomar cualquiera que sea la actividad, incluso tu vida misma, tu amor propio..."
Hay momentos en la vida en los que sentimos que nos alejamos de nuestros sueños, de nuestros hábitos, de nuestras metas o incluso de nosotros mismos. A veces el cansancio, las pérdidas, los cambios o las circunstancias nos hacen detenernos. Sin embargo, siempre existe la posibilidad de volver a comenzar.
Empezar de nuevo no significa que hayas fracasado; significa que has decidido darte otra oportunidad. Retomar una actividad, un proyecto o un propósito es un acto de valentía, porque implica creer nuevamente en ti, aun cuando el camino haya sido difícil.
Y cuando lo que decides recuperar es tu propia vida o tu amor propio, el valor es aún mayor. Es recordar que mereces cuidarte, respetarte y elegirte cada día. Es volver a mirarte con compasión, reconocer todo lo que has superado y entender que tu historia no está definida por las veces que caíste, sino por las veces que encontraste la fuerza para levantarte.
La vida nos enseña que no importa cuántas veces sea necesario comenzar; lo importante es no renunciar a la posibilidad de seguir creciendo. Cada nuevo inicio es una oportunidad para reencontrarte con tu esencia, sanar lo que duele y construir una versión más consciente, fuerte y amorosa de ti mismo.
Porque mientras haya vida, siempre habrá una nueva oportunidad para volver a ti, para amarte y para empezar otra vez.
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