Octavio Ballesteros

Lo que logras escribiendo.

El arte de ser sabio es el arte de saber que ignorar. William James.

Eileen Gu es una esquiadora de libre estilo, estudia en Stanford, y es modelo. Después de ganar una medalla de oro, una de las reporteras le pregunta que se da cuenta que es muy articulada y rápida en sus repuestas, y si sería posible les dijera cómo es su proceso mental. Eileen le agradece la pregunta, y le responde que se considera una persona pensante, le gusta mucho observarse ella misma en su manera de pensar, y lo que hace es escribir mucho manualmente sobre su propios procesos mentales. Aplica mucho análisis a lo que piensa, y cuando ve necesario trata de modificar cómo piensa, y esto lo ve muy interesante ya que uno puede controlar cómo piensa, y por lo tanto controlar quién eres. Esto lógicamente aplicado no de una manera de cultivar el ego, sino de una manera científica, probando cosas para mejorar. A través de la escritura aprendo de mi misma, y esto lo utilizo para entender cómo ser mejor.

Que ocurre.

Cuando uno escribe no solo está organizando los pensamientos, sino que también está observando cómo piensas al respecto. A esto los psicólogos le llaman Meta-cognición, el pensar sobre tus propios pensamientos. Es como convertirte en un espectador de tu propia mente. Y esta acción te da como fruto algo muy valioso: la posibilidad de responder en lugar de reaccionar a lo que te pasa; de ahí la importancia de escribir manualmente.

El futuro.

Cuando uno escribe sobre el futuro es muy potente hacerlo. Al escribir es un proceso en dos sentidos, sobre tu experiencia del pasado, y sobre lo que te interesa lograr más adelante. Por ejemplo cuando escribes sobre una decisión importante que tienes que tomar, o una conversación difícil, te da oportunidad de pensar diferentes escenarios que pueden ocurrir, y por lo tanto ya estás mentalmente preparado para enfrentar dicha situaciones.

Conclusión.

Mucha gente no escribe porque piensa que es muy difícil, todo lo contrario. Basta una pluma y un papel o cuaderno, escribir por ejemplo lista de cosas por hacer, una frase, cinco minutos sobre lo que piensas antes de acostarte, o al levantarte, tres cosas que agradecer, etc., con el paso del tiempo escribir te dará más claridad, calma y atención, te dará control sobre tus pensamientos, en una palabra comenzarás a construir la vida que te interesa vivir, esto es lo que logras escribiendo.

Piensa en caballos no en cebras.

Apunta a lo que no es fácil e inmediato, sino a lo que es hermoso y verdadero. Erika Kirk.

Hay un par de afirmaciones que nos pueden servir mucho para no perder la paz en nuestras interacciones con otras personas, según recomendación de Irene Albacete, coach española, y éstas son las siguientes: “si escuchas ruidos de cascos piensa en caballos no en cebras”, y la segunda es “nunca atribuyas a la maldad lo que puede ser explicado por la estupidez, la ignorancia o la torpeza”,

Expliquemos.

Vayamos al caso cuando invitamos alguien a una actividad recreativa, y un par de horas después nos contesta que no puede acompañarnos; inmediatamente empezamos a pensar en la cebra, esta enojado conmigo, revisas últimas conversaciones con esta persona para identificar en que te equivocaste, piensas que es un engreído,etc.; que hubiera pasado si piensas en el caballo: esta cansado, está indispuestod, o a la mejor no tiene dinero para salir, así de sencillo. Y como pensaste en la cebra, decides no volver a llamarlo.

Segunda frase.

Un ejemplo clásico es el del tráfico, vas conduciendo de regreso a tu casa después del trabajo, y alguien se te atraviesa intempestivamente y casi choca contigo; te pones histérico, piensas que lo hizo adrede, y empiezas a pitarle y gritarle hasta de lo que se va a morir; mejor si piensas que es muy tonto para manejar, que va muy apurado al hospital, o que esta aprendiendo hacerlo, y dicho esto sigues oyendo el podcast o música que venía y llegas con tranquilidad e a tu casa. En el caso de las mujeres este ejemplo es mas recurrente, vas a una fiesta, y uno de los presentes se acerca, te saluda y te dice “te veo desmejorada”, o “te veo mas llenita”, aquí lo que se tiene que hacer es pensar que dicha persona no tiene filtro en lo que dice, no tiene inteligencia emocional, te inspira lastima, y ya así sigues en lo tuyo, no te quedas rumiando el comentario.

Conclusión.

La próxima vez que te suceda algo inesperado o desagradable, piensa si es caballo o cebra, si es por maldad o despiste, y elige lo que te dé más paz, y así poder brindar más de ella a los demás, hará de ti una personalidad mucho mas atractiva.

La batalla es por la mente.

Si todo mundo está pensando igual, entonces alguien no está pensando. George s. Patton.

Es una realidad que estamos inmersos en el ruido y las pantallas, cuando lo que necesitamos no es mas información sino más criterio. Como bien afirma el profesor Carlos Ruiz de IPADE la batalla en estos dias es la conquista de la mente en esta era de las pantallas.

Veamos.

Ya lo decía Séneca, nada se parece tanto a la sabiduría como la serenidad. Y en esta colaboración apoyándonos en Carlos, vamos hacer una comparación de la batalla en el campo romano y de la actual en el mundo digital.
En una ocasión en la antigua Roma, siendo Julio César un chamaco se pelea con otros muchachos en la calle, siendo observado por su tío Cayo Mario. Cuando Julio César lo encuentra le pide ayuda, y su tío en lugar de secundarlo decide mejor platicar con él, hacerle ver que hay que pensar antes de actuar, y le platica como le hizo él para defender a Roma cuando fue tratada de ser conquistada por invasores provenientes de lo que es hoy Francia. Por otro lado el filosofo sur coreano Byung-Chung Han afirma lo siguiente: en esta era del algoritmo, quien no sabe detenerse y pensar pierde su libertad.
Podemos decir entonces que tanto Cayo como Han coinciden en que sin silencio interior no hay liderazgo exterior.

Enseñanzas.

Cayo Mario le dice a Julio César que la grandeza no se hereda; se conquista con estrategia, disciplina y propósito. Han afirma lo siguiente: el poder ya no reprime, seduce; ya no castiga, distrae. Las pantallas nos seducen, nos distraen, no nos dejan pensar y reflexionar sobre nosotros mismos. Los ciudadanos nos hemos convertido en usuarios, y aunque las redes nos ofrecieron libertad la realidad es que nos han hecho dependientes. El algoritmo premia la indignación, no la reflexión; recompensa el ruido no el pensamiento. Y termina gustándonos el control en lugar de reflexionar…no crecemos libres ni nos sentiremos libres mientras sigamos obedeciendo al clic.

Conclusión.

La verdadera batalla que se está librando en el mundo digital es por la atención, y necesitamos concentramos más en reflexionar y pensar antes de actuar. Este tipo de batalla se logra cruzando el umbral del modo avión y desconectando el wifi, aquí es donde esta la batalla por recuperar nuestra atención en lo que valga la pena.

Ingresos diferentes, resultados ídem.

Un buen consejo: minimiza los remordimientos futuros. Morgan Housel.

Antoine Walker ganó 108 millones de dólares en 12 temporadas que jugó en l NBA., que equivale a 25 mil dólares diarios. En 1999., cuando firma un contrato de seis años, el gerente de los Celtics de Boston declaró que Walker no tendría que preocuparse por dinero el resto de su vida. En 2015 sim embargo se declaró en quiebra, tenía deudas por 12.7 millones de dólares y activos por 4.3 millones.

Que ocurrió.

Tenia seis o siete carros, que los cambiaba cuando veía uno mas bonito en la calle. Aproximadamente 30 personas entre amigos y familiares en su nómina personal, y a su mamá le compró una casa con 10 baños y una cancha de basket completa. Nunca llevó el mismo traje dos veces, y era cliente VIP de algunos casinos. Una firma financiera lo contrató para que dijera a sus clientes lo que no se debe hacer con el patrimonio.
Por otro lado tenemos a John Urschel, jugador de la NFL, y con Baltimore Ravens jugó tres temporadas, ganando 600 mil dólares en cada una de ellas, o sea lo que ganó Walker en menos de tres meses. Se retiró de jugar en 2017, y conforme con lo que había ahorrado regreso al MIT en Boston, y sacó un doctorado en matemáticas, y actualmente es catedrático ahí mismo en dicha universidad. Aquí nos gustaría resaltar que Urschel se dedicó a lo que tenía pasión, la docencia, y nos da la impresión de que la verdadera riqueza consiste en esto, en hacer de tu tiempo y actividad lo que te interese.

Conclusión.

Cuando una persona se le aumenta el ingreso, y sus gastos se incrementan en la misma proporción, esa persona no gana más sino que se le incrementó la presión financiera.
Al final del día lo que le interesa al individuo es la libertada financiera y la de su tiempo, poder hacer lo que le gusta sin necesidad de depender de terceras personas. Esto es lo que logró Urschel, por eso pienso se admira mas su ejemplo que el de Walker. Y el ejemplo de Urschel nos indica que la libertad financiera y de tiempo no depende de tus ingresos, sino de tu mentalidad. Y esta mentalidad de riqueza es la que te podrá llevar a la auténtica libertad. No es necesario ganar millones para lograrla, Urschel nos lo demuestra: ingresos diferentes, resultados ídem.