Dezen Studio
31/07/2025
En un mundo lleno de tendencias, está bien no quererlas, está bien no poderlas comprar, está bien querer ser “𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹” 🤷🏻♀️
En los últimos años nos han vendido la idea de que para ser “cool” tenemos que vestirnos de cierta manera, utilizar ciertos productos y oigan NO. Lo importante de hacer ejercicio es hacerlo, no como te veas al hacerlo. Prioriza tu comodidad y tu felicidad 🫶🏼
15/07/2025
Recuerda que la calidad es más importante que la cantidad, sobre todo cuando se trata de cuidar de nuestro cuerpo ☝🏼
En Dezen priorizamos la calidad en cada una de nuestras clases para que tu experiencia sea la mejor 🩵
15/04/2025
Pilates no es solo para mujeres y no son puros estiramientos o movimientos lentos. Es una disciplina precisa que te ayuda a ejercitar cada uno de tus músculos 💪🏼 y aumentar tu rendimiento en otras disciplinas.
Descubre cómo en este post >>>
19/03/2025
Todo empieza por unx mismx 🫶🏼
En este post te dejamos 𝟴 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙚𝙣 𝙩𝙪 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙭. Estos son tips que te pueden ayudar en el día a día a sentirme mejor contigo mismx, así como hacer ejercicio nos ayuda a olvidarnos de nuestros problemas un ratito. Sin embargo siempre ten en cuenta que la terapia puede ser tu mejor aliado.
11/03/2025
Para Dezen las recomendaciones para encontrar el bienestar se ha convertido en uno de nuestros lenguajes del amor 💛.
En este post te recomendamos 5 libros audibles de autoayuda, desliza para conocerlos 🙌🏼.
¿Por qué audibles? Porque es cierto que muchas veces no encontramos el tiempo para nosotrxs mismxs y creemos que esta es una manera más fácil de hacerlo, mientras te bañas, manejas, cocinas, trabajas, etc.
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