Podologa Rocío Sauceda

¿Sientes como si pisaras piedritas diminutas?

¡Cuidado! Podrían ser helomas miliares.

Con información de 👉🏻
Luis Flores.
👣🇲🇽.

👣✨ ¿Qué son?

Son callitos muy pequeños, como "granitos" en la piel de tus pies.
Aparecen cuando hay mucha fricción o presión constante, ¡y pueden doler mucho al caminar!

🔍 ¿Cómo reconocerlos?

Son múltiples y pequeñitos.

Se ven como puntitos duros en la planta del pie o entre los dedos.

No sangran ni tienen puntitos negros (como las verrugas).

¡Pueden hacerte sentir como si trajeras arena en los zapatos todo el día!

⚡ ¿Qué los causa?

Zapatos apretados o incómodos 👟

Caminar mal o tener deformidades en los pies 🦶

Pisar de forma desigual 🚶‍♂️

❗ ¡Atención! Los hábitos nocivos también influyen:

No cuidar la higiene de tus pies 🚫🧼

Usar calzado viejo o de mala calidad 👞👎

Ignorar el dolor o la incomodidad y "aguantarse" 🧍‍♀️💥

✨ ¿Qué hacer?

Visitar al podólogo para eliminarlos de forma segura.

Usar calzado cómodo y de tu talla correcta.

Hidratar tus pies todos los días.

Cambiar los malos hábitos que dañan tu piel.

¡Tus pies te lo agradecerán!

Cuídalos como se merecen para caminar feliz cada día.

¿Tienes dudas o sientes molestias? ¡Escríbenos!
Estamos para ayudarte.


(Imagen tomada de la red)