Toroz team

Mentira!! Consumir y despues de las 6,7,8 de la noche no aumenta sus Carbohidratos ni te "hacen engordar", debemos tener cuidado con los fit que personas sin preparacion dan sin fundamentos .
Las propiedades de los alimentos no varian con forme a la hora que los consumes! 🍇🍒🍓🍎🥦🍌🍍
Acercate a que podran contestar tus dudas
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

Realiza esta rutina 5 días a la semana, de 4 a 5 series de 30s de trabajo por 10s de descanso. Junto con una buena alimentación y disciplina. Y recuerda que es importante mantenernos activos por lo menos 30 minutos al día.💪🏼🧠

SÍGUENOS PARA MÁS RUTINAS E INFORMACIÓN SOBRE ENTRENAMIENTO Y SALUD
-
-
-
-
-
-
-