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Actividades que sanan:
Juegos de mesa sencillos.

Los juegos de mesa como dominó, cartas o rompecabezas fomentan la concentración y estimulan las habilidades cognitivas. Además, ofrecen una oportunidad perfecta para compartir momentos en familia, crear nuevas memorias y mantener la mente activa a través del entretenimiento.

Las melodías familiares pueden despertar recuerdos olvidados en personas con Alzheimer.

Aunque el Alzheimer afecta la memoria a corto plazo, las canciones que una persona conoce bien pueden ayudar a reconectar con su pasado. Los recuerdos que creíamos perdidos pueden volver a emerger con solo escuchar una melodía familiar. 🎼✨ ¡La música es un puente hacia el pasado que muchas veces las palabras no pueden construir! Es increíble cómo una simple canción puede desbloquear recuerdos y emociones que la mente tenía dormidos.

La música no se olvida, se siente.

Fuente: Alzheimer's Society UK

¡Alimenta tu cerebro!

Nueces 🥜
Un snack para el cerebro: las nueces aportan omega-3 y vitamina E, esenciales para la memoria y concentración.

Fuente: American Journal of Clinical Nutrition, 2014.

La música activa áreas del cerebro vinculadas a la memoria emocional.

La música puede hacer que los recuerdos más profundos y emotivos resurjan, activando áreas del cerebro relacionadas con la memoria emocional. ¡Esa canción especial que escuchaste hace años aún puede transportarte a ese momento! 🎶🧠 Estudios han demostrado que la música tiene la capacidad de generar sensaciones intensas, despertando emociones y recuerdos que pensábamos olvidados. ¡Conectar con la música es conectar con nuestra esencia!

Fuente: Johns Hopkins Medicine