CEVEN Therapy

DEFORMIDADES EN LOS DEDOS DE LOS PIES

Son también llamadas, deformidades de los dedos menores.

Se denominan dedos menores del pie, del 2° al 5° dedo; presentan 3 huesos (falanges) cada uno, denominadas:
primera falange, segunda y tercera (F1, F2 y F3); a diferencia del dedo gordo que solo tiene 2 falanges.

Como los dedos menores son más "flaquitos" y tienen 3 falanges es más frecuente que se deformen.

El dedo gordo o primer dedo, grueso y potente, es más difícil que se deforme, tiene sus propias patologías, como el juanete.

Los huesos de los dedos están unidos entre sí por las articulaciones, existiendo entre ellos un "equilibrio natural".

Son responsables de dicho equilibrio los tendones (cuerdas) que los mueven, como si fuesen marionetas. Ellos pasan por arriba, por debajo y a los costados de las falanges.

Existen causas que provocan un desequilibrio entre los tendones, tironeando más unos que otros y provoca que los dedos adquieran formas diferentes.

DEFORMACIONES MÁS FRECUENTES

En función de la posición que adopten las falanges entre si vamos a tener 4 tipos de variables frecuentes (ver dibujo):

1. Dedo en Maza o Mallet toe (en inglés) se presenta cuando la última falange del dedo se dobla hacia abajo (se flexiona).

2. Dedo en Ma****lo o Hammer toe (en inglés), se presenta cuando la primer falange se levanta, la segunda baja y la tercera queda horizontal. Es la deformidad más frecuente en la consulta médica.

3. Dedo en Garra o Claw toe (en inglés), se presenta cuando se levanta la primer falange, la segunda y tercera se flexionan. Como una garra animal.

4. Clinodactilia o dedo torcido, se presenta cuando el dedo se desvía hacia los costados

5. Deformidades del 5 dedo.
Por lo general el dedo se desplaza hacia el 4 dedo.

Si el 5° dedo se m***a sobre el 4° dedo se llama 5 dedo supraducto, si lo hace por debajo, se denomina 5 dedo infraducto.

Pueden coexistir diferentes deformidades en un mismo pie, puede tener un dedo en ma****lo, otro en garra y una clinodactilia en otro.

CAUSAS

1. Congénitas: son raras, los padres son los que lo detectan, si uno lo trata desde pequeñitos puede corregirlo con vendajes.

2. Enfermedades Neurológicas:
Provocan alteraciones musculares y tironeamiento desparejo de tendones. Como las riendas de un caballo, si uno tira más para un lado, el caballo gira la cabeza.

3.Enfermedades Degenerativas:
Como la artritis y la artrosis, producen lesiones articulares y deformaciones de los dedos.

4. Enfermedades del propio pie:
Como la presencia de un juanete, un pie plano o un pie con mucho arco (pie cavo).

5. CALZADO INADECUADO
Es la causa más frecuente, se produce por el uso durante años de calzados de punta estrecha y tacón elevado. Los dedos se "amontonan" dentro de la punta pequeña y se deforman.

SÍNTOMAS
Las molestias aparecen por el roce del calzado sobre las deformidades, presentan:

• Durezas y callos dolorosos en el dorso o en la base de los dedos

• Pulpejo de los dedos afectado

• Dolor en las articulaciones

• Dolor en el metatarso

• Dificultad para calzarse y caminar

• Lastimaduras en las zonas de roce del calzado sobre los dedos.

TRATAMIENTO
Conservador:

a) uso de calzados de punta ancha, alta y blanda, tacón de menos de 4 cm.

b) uso de protectores de siliconas sobre los durezas o callos
Estás medidas pocas veces funcionan.

TRATAMIENTO QUIRÚRGICO

Si el paciente no tolera la deformidad, le impide calzarse y realizar una vida normal se recomienda el tratamiento quirúrgico.

En función de la deformidad que presenta se elige la técnica a seguir.
Son cirugías sencillas, con anestesia local y ambulatorias. El paciente se opera y se va a su casa.

Es importante operar solo lo que duele o impide calzarse, dedo que no duele NO se toca, a menos que la deformidad sea importante y desde el punto de vista estético el paciente no se encuentre cómodo.

Esperando que el tema haya sido de su agrado. Les mando un gran cariño a todas mis seguidoras/es.

Los saludos afectuosamente.

Fuente:

Dr. Eduardo Tosi
Tel de contacto
261 4244479

Esguince de Tobillo: Cuando el Pie se Dobla, el Ligamento se Rompe 🦶⚡

Vas caminando, pisas mal un borde y... ¡CRACK! 💥 El tobillo se te dobla hacia afuera y sientes un fuego instantáneo.

Muchos dicen "solo me torcí el pie", pero anatómicamente, algo se ha roto.

El Cinturón de Seguridad (Los Ligamentos) 🎗️ Tu tobillo se mantiene unido gracias a los ligamentos, que son como bandas elásticas muy fuertes. Su trabajo es evitar que el pie se mueva más de la cuenta. Pero como cualquier elástico, si lo estiras más allá de su límite, se rompe.

Grados del Desastre 📏

Grado 1 (Estiramiento): El ligamento se estiró demasiado y tiene micro-roturas. Duele, pero puedes caminar.

Grado 2 (Rotura Parcial): El elástico se rompió hasta la mitad. El tobillo se pone morado y se hincha como una pelota.

Grado 3 (Rotura Total): El ligamento se cortó por completo. El tobillo queda inestable ("baila") y no puedes apoyar el pie.

¿Por qué se pone morado? 🟣 Ese color no es solo golpe; es sangre. Al romperse el ligamento, también se rompen pequeños vasos sanguíneos, creando un hematoma interno. La hinchazón es la "férula natural" de tu cuerpo tratando de inmovilizar la zona.

El Error de "Caminar para que se caliente" 🚫 ¡Nunca hagas eso! Si caminas sobre un ligamento roto, es como seguir tirando de una cuerda que se está deshilachando. Necesitas hielo, elevación y reposo inmediato (método RICE).

¡Cuida tus pasos! Un esguince mal curado es un tobillo débil para siempre. 👣⚠️

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: Esta información es educativa. Si escuchaste un chasquido fuerte, el pie está deformado o no puedes dar ni cuatro pasos sin dolor intenso, ve a urgencias. Necesitas una radiografía para descartar fractura ósea (que a veces se disfraza de esguince).



(Copiado y pegado)

👣 Puntos gatillo y músculos del pie

Cada punto azul representa un punto gatillo miofascial: zonas donde el músculo se tensa o forma un “nudo” que puede causar dolor local o irradiado.
Estas áreas se tratan con masaje, presión o estiramiento para liberar la tensión y mejorar el equilibrio postural.

📍 Músculos y zonas implicadas

Cuadrado plantar

Ubicación: Parte central del arco del pie.

Dolor reflejado: Talón y arco medio.

Función: Estabiliza el pie y colabora con los flexores de los dedos.

Aductor del dedo gordo

Ubicación: Borde interno del pie.

Dolor reflejado: Desde el talón hasta el dedo gordo.

Importancia: Soporte del arco plantar y equilibrio.

Flexor corto del dedo gordo

Ubicación: Base del dedo gordo.

Dolor reflejado: Almohadilla del dedo y parte interna del antepié.

Favorece la impulsión al caminar.

Interóseos dorsales

Ubicación: Entre los metatarsos (parte superior del pie).

Dolor reflejado: Dorso y base de los dedos.

Función: Mantener la estabilidad de los dedos.

Interóseos plantares

Ubicación: Parte inferior entre los metatarsos.

Dolor reflejado: Arco medio y borde interno del pie.

Ayudan a la flexión y alineación de los dedos.

🌿 Aplicación terapéutica

💆‍♀ La estimulación de estos puntos:

Reduce la tensión muscular y la fatiga plantar.

Mejora la circulación y equilibrio energético.

Alivia molestias en pies cansados, fascitis plantar y sobrecarga muscular.

✨ “El bienestar empieza desde los pies: libera, equilibra y reconecta tu energía.”