Power Gym
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GUARDA ESTA RUTINA PARA TU PRÓXIMO DÍA DE GLÚTEO 🍑
Yisel comparte su rutina enfocada en glúteo:
🔥 Sentadilla sin peso 4x15 (calentamiento)
🔥 Prensa 4x12
🔥 Hip Thrust 4x15
🔥 Empuje de cadera hincado 4x15
🔥 Desplantes 3x20
🔥 Costurera 4x20
Una rutina ideal para quienes buscan añadir volumen de trabajo y variedad a sus entrenamientos.
👚 El outfit que usa (instagram) está disponible en (instagram), ubicada dentro de Power Gym Suc. Cumbres.
📩 ¿Listx para comenzar tu propio proceso? Inscríbete hoy y entrena con nosotros. 💪🔥
🎥 Grabado y editado por Daniel Pizaña
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14/05/2026
✨ NUEVOS HORARIOS DE PILATES ✨
Porque ustedes lo pidieron, ahora también disponibles en Suc. F. Mares y Villa Juárez 🫶
El trabajo, la escuela y el estrés diario pueden provocar tensión muscular, mala postura y molestias físicas sin que lo notemos.
Pilates es una excelente opción para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y reconectar con tu bienestar físico y mental mediante movimientos controlados y de bajo impacto.
Manda WhatsApp y agenda una clase muestra 😉
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Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Periferico De La Juventud 6902
Chihuahua
31216
Horario de Apertura
| Lunes | 6am - 10pm |
| Martes | 6am - 10pm |
| Miércoles | 6am - 10pm |
| Jueves | 6am - 10pm |
| Viernes | 6am - 10pm |
| Sábado | 8am - 3pm |
| Domingo | 10am - 2pm |
