Saludable

Mantener la hidratación tomando agua pura es muy importante.
Pero hay días en los que por el calor, la pérdida de líquido corporal a través del sudor y la o***a aumentan, y eso hace necesaria la rehidratación.

En ese caso tomar un suero es una opción saludable, y lo más natural y nutritivo es el agua de coco.

Sin embargo otra opción puede ser tomar un SUEROX. Esa marca tiene la cantidad de electrolitos necesaria pero sin el aporte de azúcar; y esa la puedes obtener de manera natural y más saludable, al consumir una fruta.

Cambiando las tradiciones: martes de frijol con pollo!!

Una opción deliciosa y saludable 💚

En lunes o cuando necesites ahorrar tiempo, usar lo que haya en tu refri y aumentar la fibra (que muy probablemente no consumiste el fin de semana), tu opción más SALUDABLE es licuarlo todo y tomártelo.

Lo importante es que utilices:

🥤Agua: la que quieras
🍓🍍 Frutas: una taza y combinadas
🥒🍋 Verduras: todas las que quieras

Todo en crudo, bien lavado y sin colar!