Nutrez

Opción de comer verdura fácil y rapida es de mis favoritas me encanta el germen =)

Recuerda que tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir y él a pesar de que lo descuides, lo trates sin amor de forma inconsciente casi siempre, al final siempre te respalda no te abandona.

Te invito a que reflexiones sobre que acciones, hábitos, actitudes realizas que atentan contra tu lindo cuerpo.
En mi caso es comer cosas picosas, se que eso inflama mi intestino y lo daña; otro ejemplo puede ser el consumir alcohol o sustancias que afectan los órganos de tu cuerpo; Una vez que reconozcas al menos una o tres situaciones repítele en voz alta a tu cuerpo la frase que te dejo abajo, para agradecer que esta al pie del cañón contigo.
Lindo ombligo de semana!