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Aunque se trata de un problema principalmente estético, también pueden ser síntoma de alguna carencia alimentaria o de un problema de salud de otro tipo 😟

¿Cuáles son las principales causas?

* En el caso de las ojeras agudas (aquellas que aparecen de forma puntual y después desaparecen), la principal causa es el estrés y la falta de sueño.
Pasadas estas circunstancias, estas ojeras suelen disiparse.

* Sin embargo, en el caso de las ojeras crónicas (aquellas que son permanentes), las principales causas son las siguientes:
Alimentación desequilibrada
Problemas de circulación
Retención de líquidos
Problemas hormonales
Factores genéticos

Una vez identificadas las causas de las ojeras, y siempre que no estén relacionadas con alguna enfermedad grave, se podrán tomar medidas para prevenirlas o, al menos, mitigarlas:

🍓Mejorar el descanso: si las causas son el cansancio o el estrés, la solución a las ojeras pasa por dormir más horas y con un sueño de mayor calidad, así como por tratar de llevar una vida más tranquila y relajada.
🍓Mejorar la dieta: una revisión de nuestra dieta, que sea variada e incluya todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo, nos será de utilidad si las ojeras están causadas por el déficit de algún componente importante en nuestra alimentación habitual.
🍓Evitar el alcohol: se trata de una sustancia que afecta muy negativamente a nuestra salud en general, y a nuestra salud cardiovascular en concreto. Además, el alcohol también interfiere de forma directa con nuestra calidad del sueño, lo que empeora todavía más el problema.
🍓Evitar el tabaco: actúa de la misma forma negativa que el alcohol. Por lo que también se debe evitar lo máximo posible.

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¿PARA QÚE SIRVE LA VITAMINA C?

Este ingrediente otorga numerosos beneficios a la piel, desde potenciar la producción de colágeno hasta disminuir los signos del envejecimiento o corregir ojeras oscuras.
La vitamina C es un ingrediente altamente eficaz para el cuidado de la piel con una amplia variedad de beneficios. Con todos los mitos y desinformación que circulan sobre ella, es importante conocer la verdad sobre los beneficios que aporta un sérum con vitamina C en la piel y en el rostro.

Algunas verdades y mitos:
🍊 Realidad: No todos los sérums de vitamina C se elaboran de la misma manera

🍊Ficción: Cuanto más vitamina C, mejor

🍊Realidad: La vitamina C también es para el área de los ojos

🍊Ficción: Los sérums de vitamina C son tan eficaces como otras fórmulas

🍊Realidad: Su piel necesita vitamina C tópica

🍊Ficción: Los sérums de vitamina C causan sensibilidad cutánea al sol

🍊Realidad: Los productos de vitamina C benefician a todos los tipos de piel

🍊Ficción: Los sérums de vitamina C no son adecuados para pieles sensibles

🍊Realidad: Guarde su sérum de vitamina C en un lugar fresco y seco

🍊Realidad: Aplicar los sérums de vitamina C antes de su hidratante

🍊Ficción: Los sérums de vitamina C son sólo para el día

🍊Realidad: Los sérums de vitamina C no son solo para anti envejecimiento

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