FIT LAB

CABLE FACE PULL o Jalón a la cara:

Ejercicio aislado para trabajar la parte posterior del hombro. Ideal para programas de hipertrofia muscular

Dificultad: Baja

Músculos involucrados: Trapecio, infraespinoso, redondo mayor, Deltoide posterior

Observaciónes:
Mantener una correcta retracción escápular durante el rango completo de movimiento para un correcto estímulo. Se recomienda llevar más atrás los codos para máximizar los resultados.