Nutriologa Fany Rocha R.

¿Algo sano y fácil?
Que tal un delicioso queso panela asado 🤤Lo pueden pueden acompañar con un poco de tomate cherry🍅 el queso panela aparte de que nos aporta proteina y grasa de manera saludable, en 100 gr encontramos:
✨Calorías: 258kcal | ✨Grasa: 20,70g | ✨Carbs: 1,59g | ✨Prot: 16,40g

Algunos beneficios de la piña🍍

En épocas de cambio de clima nos ayuda mucho por todas las vitaminas que nos aporta, ademas de deliciosa , es ideal para las personas que desean perder peso.

Recuerden que todo en exceso no es tan bueno.

🔎OJO con las porciones que consumas

Recuerda que hay que cuidar la porcion de fruta que consumimos dia a dia.

🍈🍇🍉🍋🍍

EXCELENTE LUNES🍏

Excelente viernes 🥑🥕🌽🥒🥦

Feliz miercoles! 🍏