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🔥MACROS🔥 😏👉En nutrición, los macronutrientes son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del cuerpo. Los principales son glúcidos, proteínas, y lípidos. Otros incluyen alcohol y ácidos orgánicos👈🏻

😎👉Muchas veces nos preguntamos que alimentos son: proteínas/ carbohidratos/ grasas, es por eso que realizamos esta lista segmentando cada alimento en su categoría correspondiente

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