Sweden " ROSE"

✨TU MIEDO A SER VISTA NACIÓ EN TU INFANCIA✨

La vergüenza que aprendimos en la infancia no es un recuerdo aislado, es una huella física. Se formó en momentos cotidianos, cuando te callaron, cuando te corrigieron frente a otros o cuando una mirada te hizo sentir fuera de lugar. Sin darte cuenta, aprendiste a encogerte para no incomodar y esa herida creció contigo.

El éxito como "amenaza"
❤️‍🩹El susurro del autosabotaje: Puedes tener el talento y la preparación, pero internamente algo te dice: "no te expongas". La vergüenza bloquea el éxito porque te hace sentir indigna de ocupar espacio.

❤️‍🩹El miedo a la visibilidad: Hoy, esa herida aparece antes de dar una opinión importante o de mostrar tu trabajo. Se disfraza de inseguridad o duda excesiva, es tu niña intentando protegerse.

❤️‍🩹El cuerpo tiene memoria: El calor en la cara y el pecho apretado son señales de que tu sistema sigue respondiendo a una sentencia de "defecto" que aprendiste hace décadas.

Sanar la vergüenza es retirar esa sentencia de "sentirse equivocada" por existir.

Cuando te das permiso de ser vista, el éxito deja de ser una amenaza y se convierte en tu realidad.

¿Sientes que te detienes justo antes de dar un paso importante por miedo a quedar en evidencia? Te leo en los comentarios.

Joaneli Rodríguez Jaimes
Consteladora Familiar Certificada
Psicoterapeuta de pareja