Psic. Belen Gomez Rullan

Hay estímulos que parecen pequeños, pero activan respuestas grandes.

Un tono, una distancia, una frase, un cambio y tu sistema se activa sin pedir permiso.

Después intentas bajarlo con lógica: “no era para tanto” o “no se por qué me está pasado esto”

Pero la reacción no empezó en la lógica, sino en el recuerdo, lo vivido y lo aprendido.

Si te pasa esto, no lo pases por alto.
No es nuevo, es algo aprendido que se está repitiendo.

Puedes seguir diciéndote que “solo es una etapa” o puedes empezar a ver que algo ya se está acumulando.

Porque cuando la paciencia baja, la irritabilidad sube y la conexión cuesta no es por azares de destino.

Si te pasa esto, evita hacerlo a un lado.
Eso que sientes no se va a acomodar solo con el paso del tiempo.

Sabes que la terapia ayuda: la recomiendas, la has pensado, tal vez ya fuiste alguna vez y aun así no vuelves.

Lo dejas pendiente, lo mueves de fecha, encuentras algo más urgente y pasa el tiempo.

No es por duda sino por todo lo que implica empezar en serio, porque ya no es hablar, es tocar lo que evitas, es cambiar cosas que ya te acomodaste a aguantar y todo eso pesa mucho.

Te dejo algo para ti:
¿Qué es lo que sigues evitando trabajar?

Muchos niños con autismo no la pasan mal por lo que tienen.

La pasan mal por cómo se les interpreta: en casa, en la escuela, en todos lados se sigue viendo como berrinche, mala actitud o desinterés y desde ahí se corrige, se exige y se presiona.

Pero no es que no quieran, sino que no funciona igual.
Concienciar no es aprender el término, es cambiar la forma en la que reaccionas frente a ellos 💙

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