Oxygen

🚫 MITOS DE LA FISIOTERAPIA QUE NECESITAMOS ROMPER 🚫

❌ “Solo sirve para lesiones graves”
✅ Falso. La fisioterapia también previene, mejora la postura, alivia el estrés y optimiza tu calidad de vida.

❌ “Siempre duele”
✅ No. Un tratamiento bien hecho respeta tus límites. El objetivo es sanar, no sufrir.

❌ “Con una sesión basta”
✅ Cada cuerpo necesita su propio proceso. No hay atajos para una recuperación real.

❌ “Cualquiera puede dar ejercicios”
✅ La fisioterapia es una ciencia. Solo un profesional sabe qué, cómo y cuándo aplicarlo.

En Oxygen, trabajamos con ética, conocimiento y cercanía.
Porque tu salud no se trata con mitos… se trata con verdad y con amistad.

🩺✨ ¿Qué tipo de afecciones trata la fisioterapia?
¡Muchísimas más de las que imaginas! 💪

La fisioterapia no es solo para deportistas o después de una cirugía. Es una herramienta clave para mejorar tu salud y calidad de vida.

🔹 Dolor muscular y articular (espalda, cuello, rodillas, hombros)
🔹 Lesiones deportivas y laborales
🔹 Recuperación postoperatoria
🔹 Problemas de columna (hernia, escoliosis, artrosis)
🔹 Trastornos neurológicos (parálisis, ACV, esclerosis)
🔹 Suelo pélvico (embarazo, incontinencia, postparto)
🔹 Rehabilitación respiratoria
🔹 Dificultades en adultos mayores (equilibrio, movilidad)

🌿 En Oxygen trabajamos con ética, profesionalismo y un enfoque personalizado para acompañarte en cada etapa.

💬 ¿Tienes alguna molestia? Escríbenos, estamos para ayudarte.

💥 ¿Dolor en el hombro? Podría ser bursitis...
Te contamos 5 síntomas comunes y cómo aliviarla 🦾

🔎 Síntomas de bursitis de hombro:

1️⃣ Dolor al levantar el brazo o moverlo hacia un lado.
2️⃣ Sensación de pinchazo o ardor en el hombro.
3️⃣ Inflamación o sensibilidad al tacto.
4️⃣ Dolor nocturno que interrumpe tu sueño.
5️⃣ Dificultad para mover el brazo por completo.

🧊 ¿Cómo aliviarlo?

✅ Reposo activo (evita forzar, pero no inmovilices del todo).
✅ Aplicación de frío las primeras 48h, luego calor.
✅ Ejercicios suaves guiados por un fisioterapeuta.
✅ Corrección postural.
✅ Terapia manual y ejercicios específicos en Oxygen 💚

🎯 No lo dejes pasar, la bursitis tratada a tiempo se recupera más rápido.