Psic. Montserrat Reyes

DÍA MUNDIAL DEL CEREBRO🧠

🧠La Federación Mundial de Neurología, proclama el Día Mundial del Cerebro, promoviendo la necesidad de crear conciencia sobre su potencial, riesgos y enfermedades.

🧠El cerebro es un órgano vital de nuestro cuerpo. Controla las actividades cognitivas (pensar, abstraer, leer) y reacciones del organismo (acciones y funciones corporales en respuesta a estímulos sensoriales).

🧠Debemos promover los cuidados preventivos del cerebro en la población, generando conciencia sobre las enfermedades, así como también de la Salud Mental.

🧠¿Cómo podemos ayudar a nuestro cerebro?

✅Alimentación saludable.
✅Hacer ejercicios o alguna actividad física.
✅Controlar los factores de riesgo cardiovascular.
✅Manejo de nuestros pensamientos, emociones y acciones; acudiendo a Psicoterapia.
✅Mantener interacción social

🧠

Absolutamente todo, tiene un propósito. Atrévete a dar el primer paso. Excelente martes. ✨️

A veces lo que se va, no te esta castigando... te está liberando.

Lo que se cae, no es un error... es una apertura.

La vida, en su infinita sabiduría, sabe lo que tu alma necesita antes de que tú lo entiendas.

Confía en los vacíos.
Confía en las puertas que se cierran, en los adioses, en los finales inesperados.

Porque todo lo que pierdes, crea espacio sagrado... para que lleguen personas, oportunidades, y versiones de ti
que sí están alineadas con lo que hoy estás list@ para recibir.

Lo que sueltas con fe, el universo lo transforma en bendición. 🙏
-amor unificado-