Grupo Folklórico Anacahuita

Cuando la danza conecta el cuerpo y el alma, ¡las emociones fluyen! 💃✨

Es increíble cómo podemos expresar tanto bailando.

¡Feliz Día Internacional de la Danza! ❤️🎶












Ricardo López Montelongo
Grupo Folklórico Anacahuita
Dirección de Cultura de Apodaca
Desarrollo Social Apodaca
Gobierno de Apodaca
Museo Apodaca
César Garza Arredondo

¿Por qué Saltar la Cuerda?

Un minuto saltando la cuerda al día no sólo te brindará beneficios para la salud, sino que también te hará trabajar la mayoría de los músculos, te ayudará a mejorar tu balance y coordinación y te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular.

Saltar a la soga pone a trabajar a todo el tren inferior, en especial el glúteo mayor y los gemelos; al tren superior, como brazos y hombros, pero también a la zona media, los músculos abdominales y lumbares encargados de generar el equilibrio y permitir mantener la coordinación en cada vuelta.

Saltar a la cuerda puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus músculos. También puede mejorar la coordinación, porque obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos.












Ricardo López Montelongo
Grupo Folklórico Anacahuita
Dirección de Cultura de Apodaca
Desarrollo Social Apodaca
Museo Apodaca
Gobierno de Apodaca

Deseando que este periodo vacacional decembrino haya sido increíble les informamos que el Lunes 12 de Enero del 2026 se retoman las actividades del Grupo Folklórico Anacahuita!

Ensayos Lunes y Miércoles:

3:00 a 4:00 Adultos y Adultos Mayores
4:00 a 6:00 pm con niños (de 6 a 12 años) 6:00 a 8:00 pm con jóvenes (13 +) y adultos

Los ensayos se realizan en las instalaciones del Museo Apodaca (esquina Padre Mier y Garza García )

Las clases son gratuitas, los esperamos!!!












Ricardo López Montelongo
Dirección de Cultura de Apodaca
Desarrollo Social Apodaca
Gobierno de Apodaca