Defensa Personal Efectiva

Este 7, 8 y 9 de Noviembre las esperamos en nuestro nuevo curso de "SEGURIDAD FÍSICO-EMOCIONAL PARA MUJERES"
• La prevención como forma de vida
• Empoderamiento y Autoestima.
• Medidas de seguridad y autocuidado
• Prevención de riesgos en las relaciones interpersonales
• Manejo del entorno y distancias
• Conceptos primarios de fuerza y defensa personal
• Manipulación de articulaciones
• Identificación de puntos débiles
• Técnicas de defensa y reducción del oponente
• Técnicas contra agarre del cabello
• Manipulación de centros nerviosos
• Defensa contra cuchillo y arma de fuego

Decídete a cambiar tu perspectiva de seguridad personal de una vez. ¡¡Te esperamos!!