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Ser mamá no significa poder con todo.

Muchas mujeres pasan años sosteniendo hogares, emociones, rutinas, trabajo, escuela, citas, pendientes y preocupaciones… mientras por dentro se sienten agotadas, solas o emocionalmente rebasadas.

La salud mental materna no termina en el posparto.
También existe en las mamás de niños grandes, adolescentes, hijos con necesidades especiales, deportistas, familias monoparentales o mujeres que llevan años poniendo a todos primero.

📊 En México, las mujeres realizan cerca de 2.5 veces más trabajo de cuidados no remunerado que los hombres, y millones viven bajo una carga mental constante.

Y aun así, muchas siguen escuchando:
“Pero tú puedes.”
“Eres fuerte.”
“Todas las mamás pasan por eso.”

No, no debería normalizarse vivir agotada todo el tiempo.

Hoy queremos recordar algo importante:
🤍 Mamá también necesita cuidado.
🤍 Mamá también merece descanso.
🤍 Mamá también necesita ser escuchada.

Si este post te hizo pensar en alguien, compártelo.
A veces una conversación puede ser el primer paso para pedir ayuda.

Solo hoy y mañana!!! No te lo pierdas!!!😉