IdHealthy

El cuerpo entrena.
La mente grita.
El ser observa.

Hace 3 años sin planearlo estaba experimentando con mi cuerpo, principalmente con mi eje hormonal... Tenia mas de 10 años introducido en el fitness apasionadamente. Pude sentir el poder de las hormonas en el aspecto emocional y fisico, como mis musculos, mi cantidad de grasa, mi estado de animo y motivación dependian de no solo lo que comia, lo que hacia y lo que pensaba, si no de mi equilibrio hormonal.

Entendi que la resistencia a la insulina (diabetes tipo 2) esta directamente asociada con la cantidad de masa muscular y la cantidad de grasa de cada individuo. Sabiendo esto decidí ponerme en marcha y crear una estrategia especifica para ayudar a las personas que tienen esta condición y ha sido inreible!!! muchisimas personas hoy han dejado de lado su medicamento y han aprendido a comer, hidratarse y ejercitarse de manera especifica y han vuelto a sus niveles normales de manera sostenible.

Junté y compacté las constantes de toda estas personas e hice un plan especifico, un taller en donde explico el paso a paso detallado para resolver esta condición sin dietas extremas y que mas personas puedan acceder fácil a esta solción, Es un taller en vivo, practico y listo para aplicarlo en tu dia a dia y acceso a la app exclusiva donde obtendrás:

*Entrenamiento *Movilidad *Actividades fisicas *Alimentacion *Suplementación *Correcta hidratación.

Deja la palabra “healthy” y te enviaré más información de este nuevo taller 🍃