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💥💥Dolor de cadera al dormir 💥💥

En ocasiones suele presentarse algún tipo de molestia a nivel de la cadera al dormir de lado.

¿Por qué duele la cadera al dormir de lado? 🤔 Los dolores de cadera por dormir de lado suelen estar causados por varios factores entre ellos:

👉Trocanteritis
Esta se define como la inflamación de la bursa que se encuentra a nivel del trocánter mayor del fémur.

👉Dolor de cadera derecha en relación a útero, próstata e intestino grueso
Puede estar asociado a una disfunción visceral del útero, la próstata o del intestino grueso específicamente con la mala alimentación, la mala gestión de las emociones, el estrés, la ansiedad y las preocupaciones.

👉Otras alteraciones mecánicas
Existen otras alteraciones como lo son la dismetría de piernas, bloqueo articular a nivel lumbar y dorsal bajo etc
Pero, ¿Qué hacer ante un dolor de cadera? 😓 "Lo ideal es tratar la causa real que está generando este dolor."

No es "sólo" un esguince de tobillo... 🤦🏻

¡Muchos llegan a desarrollar una inestabilidad crónica del tobillo!

Aunque los esguinces laterales de tobillo son la lesión más común en el deporte, no tenemos criterios bien establecidos para volver a jugar.

Un estudio reciente ha desarrollado un consenso internacional sobre los criterios de retorno al deporte, para informar a los clínicos sobre cómo tomar las decisiones adecuadas.

👉NO USES ANALGÉSICOS, MEJOR ACUDE A Terapia ❤️

✅Los analgésicos AINES como ibuprofeno, naproxeno, indometazina, celecoxib, ketorolaco y diclofenaco causan vasoconstricción de las arteriolas aferentes del glomérulo, disminuyendo la filtración glomerular y el flujo sanguíneo en las arterias renales 😰

✅Es importante que se utilicen estos medicamentos para el alivio del dolor 👌 ÚNICAMENTE en los momentos de verdadera necesidad, de manera puntual, y no de manera cotidiana y bajo la correcta prescripción médica 👍

✅El uso frecuente de estos medicamentos puede provocar y empeorar la insuficiencia renal; 😱 se debe evitar su uso en las personas deshidratadas, personas de la tercera edad y personas con enfermedad hepática crónica 😬

✅El uso de los analgésicos debe ser infrecuente para preservar la función renal

👉Una de las principales funciones de la terapia física es el tratamiento del dolor evitando en lo más posible el uso de analgésicos 😌👌

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