Nutricion ES SALUD

Amate que tu cuerpo te lo agradecerá siempre!!! 🍏🍑🥗😍💪🏃🧘😅

Se aproximan fechas complicadas 😬. Pero no tires la toalla. 12 consejitos fáciles de aplicar día con dia... y a seguir restando kilos!!! 😉😉🍎🥛🏃‍♀️ CITAS: 4491911759

La importancia de cuidar nuestro cuerpo no sólo es por estética, sino porque podemos afectar seriamente nuestra salud. ⏳💊⚠
Cuando tenemos un exceso de grasa en nuestro cuerpo, ésta puede acumularse en diferentes zonas.
Normalmente en las mujeres se acumula en caderas, muslos y cintura; y en los hombres normalmente en la cintura.
Las personas que tienen un exceso de grasa en la cintura tienen mayor riesgo de desarrollar Diabetes Mellitus, Ateroesclerosis, Gota y cálculos renales, entre otros. 💟😱
Y aquellas personas con una mayor acumulación de grasa en la parte inferior, es decir cintura, caderas y muslos puedes presentar dificultades locomotoras, circulatorias y respiratorias 🚭.
Por eso la importancia de llevar un plan adecuado a tu persona y prevenir alguna enfermedad a futuro. 💪🚵🍏🍇🚻😀🏃👍
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