Body & Food

Ten un domingo excelente.

¿Sabías que...? Podríamos vivir 5 semanas sin alimentos, pero no mas de 5 días sin agua.

Cuando pienses en parar, piensa todo lo que te ha costado llegar hasta ahí.

Mito: Creer que perder mucho peso en poco tiempo significa progresar. Posiblemente conseguirás un efecto rebote, terminando con un peso mayor que antes de perderlo