Psic. Mariana Cruz

Que la vida te bendiga con un hijo que se ensucie, para que recuerdes cómo se
siente jugar.

Que seas bendecida con un niño curioso, para que recuerdes mirar el mundo con asombro.

Que la vida te bendiga con un hijo que te rete, para que aprendas a gestionar lo que surge cuando llegas al límite.

Que seas bendecida con un niño que sea distraído, para que aprendas a poner atención.

Que la vida te bendiga con un hijo que se tome su tiempo, para que aprendas a contemplar la quietud.

Que seas bendecido con un niño que pregunte todo, para que nunca dejes de cuestionarte.

Que la vida te bendiga con un hijo sensible, para que aprendas a conectarte.

Que la vida te bendiga con un hijo inquieto, para que despiertes lo que en ti se adormeció.

Que seas bendecida con un hijo que te enseñe que no se trata de él, sino de ti.

El arte en psicoterapia es una forma de tratamiento psicológico que utiliza la creación artística como medio principal para explorar emociones, pensamientos y experiencias internas, ayudando a la persona a expresarse y a sanar.

La idea no es hacer “obras bonitas” ni evaluar el talento, sino usar el proceso creativo como un canal seguro para que el inconsciente se exprese.

Objetivos principales:

1. Facilitar la expresión emocional cuando es difícil poner en palabras lo que se siente.
2. Explorar el mundo interno y descubrir aspectos ocultos o reprimidos.
3. Favorecer el autoconocimiento y la autoestima.
4. Reducir el estrés y la ansiedad al enfocarse en el proceso creativo.

La psicoterapia es tambien hacer arte con nuestras emociones. Y el mismo proceso del arte es proyección de emociones puras.

Psic Mariana Cruz