NNO Myanmar
Share
23/05/2026
မျက်ကွင်းညိုခြင်းနဲ့ မျက်နှာအရေအကြောင်းဖြစ်ခြင်းတွေက အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ ပိုသိသာလာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ အာဟာရကလည်း အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေကို သက်သာစေဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာကြည့်ပါ။
💛 အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ
အိပ်ရေးမဝတာက မျက်ကွင်းညိုခြင်းနဲ့ မျက်နှာအရေးအကြောင်းဖြစ်ခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၇-၈ နာရီ အိပ်စက်ဖို့ လိုပါတယ်။
💛 ရေများများသောက်ပါ
ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တာက အသားအရေခြောက်သွေ့စေပြီး မျက်ကွင်းညိုစေနိုင်တဲ့အတွက် တစ်နေ့ကို ရေ ၈ ခွက်ကနေ ၁၀ ခွက်အထိ သောက်ပေးပါ။
💛 အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားပါ
ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် K၊ သံဓာတ်နဲ့ အန်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားပေးပါ။ လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာသီး၊ ဟင်းနုနွယ်၊ ကိုက်လန်၊ အခွံမာသီးတွေ စားပေးပါ။
💛 မျက်လုံးကို အနားပေးပါ
ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်းတွေကို အချိန်ကြာကြာသုံးတာက မျက်လုံးကို ပင်ပန်းစေပြီး မျက်ကွင်းညိုစေနိုင်ပါတယ်။
သခွားသီးကို ပါးပါးလှီးပြီး မျက်လုံးအောက်နဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ၁၀-၁၅ မိနစ်လောက် ကပ်ထားပေးပါ။
💛 အရက်နဲ့ ကဖင်းကို လျှော့သောက်ပါ
အရက်နဲ့ ကဖင်းတွေက အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး မျက်နှာအသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေကာ မျက်ကွင်းပိုညိုစေနိုင်ပါတယ်။
💛 နေရောင်ကာခရင်မ်သုံးပါ
နေရောင်ခြည်ကြောင့် အသားအရေမညီတာနဲ့ မျက်ကွင်းညိုတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် အပြင်သွားမယ်ဆိုရင် SPF 30 နဲ့ အထက် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။
💛 NNO Night Oil လေး လိမ်းပေးပါ
NNO Oil လေးက မျက်နှာအသားအရေ ခြောက်သွေ့တဲ့သူတွေ၊ မျက်နှာမှာ အရေးအကြောင်းရှိတဲ့သူတွေ၊ မျက်ကွင်းညိုတဲ့သူတွေအတွက် အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။
NNO လေးလိမ်း အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်ပြီး ကြည်လင်တဲ့မျက်ဝန်းနဲ့ ကျန်းမာလှပတဲ့မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေနော် . . .
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Mega Lifesciences Ltd. No. 458, B2/A, Dhammazedi Road, West Shwe Gone Dine Ward, Baham Tsp
Yangon
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
