Clean & Detox Parami

🌿𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗲

▪️တစ်လမှာ တစ်ကြိမ် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ကမောက်ကမ ဖြစ်နေပြီလား?

▪️အမျိုးသမီးတွေဟာ ရာသီလာခါနီးအချိန် သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းမမျှတတဲ့ အခါမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် စိတ်တိုလွယ်တာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ညောင်းညာကိုက်ခဲတာတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။

▪️အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းဖို့အတွက်𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 မှာ 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗲 ဝန်ဆောင်မှုလေးရှိပါတယ်နော်။

✅ဝမ်းဗိုက်နှင့် တင်ပါးကို ညင်သာစွာ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြစ်ပြီး သားအိမ်ကျန်းမာရေး ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်ရှင်။

✅ဗိုက်အဆီတက်ခြင်း၊ ရာသီမမှန်ခြင်း၊ ရာသီလာစဉ်ကိုက်ခဲခြင်းများကိုသက်သာစေပြီး အမျိုးသမီးများရဲ့ သွေးသားဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်ရှင်။

▪️အမျိုးသမီးများ နေ့ရက်တိုင်း နာကျင်မှာမရှိ၊ စိတ်ပင်ပန်းမှု မရှိဘဲ ပျော်ရွှင်စေဖို့ 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗲 ဝန်ဆောင်မှုရယူရန် အခုဘဲ ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော်။ 🥰🥰🥰

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

🌿𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 နှင့် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 တွဲသုံးနည်း

▪️မျက်နှာကို 𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 အဆင့်ဆင့် လိမ်းပြီး ဂရုစိုက်သလိုခန္ဓာကိုယ် အသားအရေကလည်း မှန်ကန်တဲ့ အသုံးပြုမှု လိုအပ်ပါတယ်။

▪️𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 နဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ် အသားအရေကို စိုအိဝင်းပသွားစေဖို့ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ အကောင်းဆုံး တွဲဖက်ပါပဲ။

▪️တွဲသုံးတဲ့အခါ အကျိုးအာနိသင် အပြည့်အဝရဖို့ အောက်ပါ အဆင့် (၄) ဆင့်အတိုင်းပြုလုပ်ပေးရပါမယ်ရှင်။

✅ရေနွေးနွေးဖြင့် အရင်ချိုးပါ
𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 မတိုက်ခင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ အရင်ချိုးပေးပါ။ ရေနွေးငွေ့က ချွေးပေါက်တွေကို ပွင့်စေပြီး အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ပျော့သွားစေတဲ့အတွက် 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 တိုက်တဲ့အခါ အညစ်အကြေးတွေ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကွာကျစေပါတယ်။

✅စက်ဝိုင်းပုံစံ ညင်သာစွာ တိုက်ပါ
𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 ကို ယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အောက်မှအထက်သို့ စက်ဝိုင်းပုံစံ ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ အသားမာတက်ပြီး မည်းလွယ်တဲ့ ဒူးခေါင်း၊ တံတောင်ဆစ်၊ ခြေဖနောင့် နေရာတွေကို ပိုပြီး ဂရုစိုက် တိုက်ချွတ်ပေးပါ။ (𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 ကို နေ့တိုင်းမသုံးဘဲ တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၂ ကြိမ်သာ အသုံးပြုပါ)။

✅အသားအရေကို ခပ်ဖွဖွသာ သုတ်ပါ
𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 တိုက်ပြီး ရေဆေးချပြီးတဲ့အခါ မျက်နှာသုတ်ပဝါနဲ့ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း မသုတ်ပါနဲ့။ အသားအရေကို ခပ်ဖွဖွလေး ဖိသုတ် ပေးပါ။ အသားအရေလေး အနည်းငယ် စိုစွတ်နေချိန် 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 လိမ်းဖို့ အကောင်းဆုံး အချိန်ပါပဲ။

✅ ၃ မိနစ်အတွင်း 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ချက်ချင်းလိမ်းပါ
𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 တိုက်ပြီး ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့ အချိန်ဟာ အရေပြားက 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ရဲ့ အစိုဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို အပြည့်ဝဆုံး စုပ်ယူနိုင်တဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေချိုးပြီး (၃) မိနစ်အတွင်း 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ကို ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ချက်ချင်း လိမ်းသင့်ပါတယ်။

▪️စနစ်တကျ တွဲသုံးပေးမယ်ဆိုရင် အသားအရေ မွဲခြောက်ကြမ်းတမ်းတာတွေ ပျောက်ကင်းပြီး ကိုင်ကြည့်လိုက်တာနဲ့ ပိုးသားလေးလို ချောမွေ့နေမှာ အသေအချာပါပဲ။

▪️အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင် 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 တိုက်ဖို့ အချိန်မရှိဘူး၊ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 𝗦𝗽𝗮 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 နဲ့ ပြုလုပ်ချင်တယ် ဆိုရင်တော့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ကို လှမ်းလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေရှင့်။ သင့်အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်ပေးဖို့ အဆင့်သင့် ပြင်ဆင်ထားပါတယ်နော်။ 🥰🥰🥰