Training Ground Myanmar

ကျန်းမာရေးအတွက် Workout လုပ်ရင်း လိုချင်တဲ့ Body Goal ကိုပါ ရရှိခဲ့တဲ့ Ma Ei Moh Moh Win

ဒီနေ့မှာတော့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဆရာဝန် ညွှန် ကြားချက်အရ Workout လုပ်ဖြစ်ရာကနေ Body Transformation ဖြစ်သွားခဲ့တဲ့ Ma Ei Moh Moh Win ကို ကြည့်ပြီး Motivation ယူလို့ရအောင် သူ့ရဲ့ Body Transformation Journey လေးကို Sharing လုပ်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်…

Q. ဘာအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး Gym သွားဖြစ်ခဲ့တာလဲ

အသည်းအဆီဖုံး ရောဂါ ဖြစ်နေလို့ ဆရာဝန်က ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လုပ်ရမယ်လို့ ပြောလို့ Gym သွားဖြစ်ခဲ့ပါတယ်

Q. Training Ground မှာ Gym ဆော့တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ ?
မဆော့ခင်က ဘယ်နှပေါင်လဲ Transformation ဖြစ်ပြီး ဘယ်နှပေါင်လဲ?

5 လ ရှိပါပြီ
Before - 124 lb
Now - 108 lb
16 ပေါင် ကျထားပါတယ်

Q. ဘယ် Coach နဲ့ personal train ဖြစ်ခဲ့တာလဲ ? ဘယ်လိုနေလဲ?

Tr. Laurea နဲ့ Train ခဲ့တာပါ
အများကြီး ကျေနပ်မှု ရှိပါတယ်
Result ကောင်းပါတယ်
အဆီတွေ အများကြီး ကျသွားပြီးတော့ အဝတ်အစားတွေ အရမ်းကို ချောင်ကျသွားပါတယ်
အရင်ကထက် သွက်လက် ပေါ့ပါးလာပြီး အမောခံနိုင်လာတယ်
အိပ်ချိန်တွေ အစားအသောက်တွေ မှန်လာတယ်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ရှိလာတယ်

Q. Nutrition နဲ့ ပက်သက်ပြီး ဘယ်လိုမျိုး Manage လုပ်ဖြစ်ခဲ့လဲ

Healthy Food တွေ ပို စားဖြစ်လာတယ်
အဆီများတာတွေ Fast food တွေ ရှောင်ဖြစ်လာတယ်

Q. GX Class တွေကိုရော Join ဖြစ်သေးလား

Join ဖြစ်ပါတယ်
Join ဖြစ်တဲ့ class တွေထဲမှာတော့ Fun & Fit, Yoga နဲ့ Bodycombat Class တွေကို သဘောကျပါတယ်

အခုလို ဖြေကြားပေးခဲ့တဲ့
Ma Ei Moh Moh Win ကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်…❤️

Ma Ei Moh Moh Win ရဲ့ Body Transformation journey ကို ဖတ်ကြည့်ပြီး Motivation အပြည့်ယူရင်းနဲ့
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ရရှိလာဖို့ အခုချက်ချင်း Training Ground Myanmar မှာ Gym ဆော့လိုက်ကြရအောင်နော်…🤗

Training Ground Hotline contact:
☎09458887272,
☎09458887575,
☎09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botahtaung township.

❓ တစ်ခါမှ Gym မကစားဖူးလို့ ဘယ်ကနေ စဆော့ရမလဲ မသိဖြစ်နေတာလား?
❓ Injuries တစ်ခုခုရထားလို့ Gym ကစားဖို့ တွေဝေနေရတာလား?
❓ Body Transformation Goal တစ်ခုကို ရည်မှန်းထားပေမဲ့ ဘယ်လို ထိရောက်အောင်လုပ်ရမလဲ မသိဖြစ်နေတာလား?

💥 ဒါတွေအားလုံး ဘာမှစိတ်ပူစရာမလိုအောင် 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 တွေ ရယူလိုက်ကြတော့နော်...💪

🏋️ 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 မှာ ကိုယ်ပိုင် 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ဖြစ်သွားအောင်ထိ အသေအချာလေး Train ချင်တဲ့ သူများအတွက်

【 SILVER LEVEL 】

1 SESSION – 89,000 MMK
5 SESSIONS – 369,900 MMK
10 SESSIONS – 599,000 MMK
20 SESSIONS – 899,000 MMK
40 SESSIONS – 1,499,000 MMK

【 GOLD LEVEL 】

1 SESSION – 119,000 MMK
5 SESSIONS – 449,900 MMK
10 SESSIONS – 739,000 MMK
20 SESSIONS – 1,119,000 MMK
40 SESSIONS – 1,899,000 MMK

ဆိုပြီး ရွေးချယ်စရာများ ထားရှိပေးထားပါတယ်ရှင့်…❤️

🌟 ဒီတစ်ခါ မေးစရာရှိလာမယ့် မေးခွန်းက…
"𝗣𝗧 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 ယူရတာ တန်လား? အကျိုးရှိလား?"

ဖြေရမယ်ဆိုရင်တော့… တန်ပါတယ်၊ အကျိုးရှိပါတယ်နော်

𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗣𝗧 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 တွေလည်း ထည့်သွင်းပေးထားပြီး 𝗣𝗧 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 များများယူလေ ဈေးပိုသက်သာလေ ဖြစ်အောင်လည်း စီစဉ်ပေးထားတဲ့ အပြင်

💢 တစ်ခါမှ Gym မကစားဖူးလို့ ဘယ်စက်ကနေ စဆော့ရမလဲ မသိဘဲ တစ်ယောက်ထည်း ယောင်ချာချာဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် သေချာလေးတွဲခေါ်ရှင်းပြပေးမယ့် 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿

💢 ကိုယ့် Body Goal ဆီကို နည်းလမ်းမှန်မှန်နဲ့ ရောက်အောင် လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှု Plan ရေးဆွဲပေးမယ့် 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿

💢 ကိုယ့်ရဲ့ Lifestyle ပေါ်မူတည်ပြီး Personalized Workout Plan ဆွဲပေးမယ့် 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿

💢 Motivation ကျတိုင်း ဘေးကနေ ဂရုတစိုက် လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿

💢 Injuries ဖြစ်ဖူးသူတွေအတွက် Safe ဖြစ်တဲ့ Workout Plan နဲ့ စတင်နိုင်အောင် လမ်းပြပေးမယ့် 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿

ဒီလိုမျိုး 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲 တစ်လျှောက်မှာ ကိုယ့်ကို သေချာလေး လက်တွဲခေါ်သွားမယ့် အရမ်းတော်တဲ့ 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 တွေ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ အမြဲအသင့်ရှိနေတာမို့ 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ဖြစ်ချင်လာရင် ၊ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 တစ်ခု ရရှိချင်လာရင် Training Ground Myanmar ကိုပဲ သတိရလိုက်တော့နော်…🤗❤️

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township