Love Yourself

Love Yourself

Share

03/12/2024

အမဲစင်းကောချက်စားတာက အတုံးလိုက်ချက်တာထက် အချ်န်ကုန် gasကုန်ပိုသက်သာတယ်
ချက်နည်းလေးပါမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်

အမဲစင်းကောချက်နည်း

အမဲသား ၃၀ကျပ်သား
နေကြာဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ဇွန်း
ကြက်သွန်နီ ၅ကျပ်သား
ကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်း အနည်းငယ်
ဆား နနွင်းမှုန့် အနည်းငယ်
ကုလားလေးရွှေရောင်မဆလာ ၁ထုပ်
ပျဉ်းတော်သိမ်းရွက် ၃ခက်

အမဲသားကို ကြိတ်စက်နဲ့ မညက်တညက်ကြိတ်ထားပါ ဓားနဲ့ နုတ်နုတ်စင်းလည်းရပါတယ်

ကြိတ်ပြီးရင် ဆား နနွင်းမှုန့် ကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်း အနည်းငယ်နဲ့ မဆလာ အထုပ်တဝက်ထည့်နယ်ပြီး ၁နာရီလောက်နှပ်ထားပါမယ်

အရသာမှုန့် အချိုမှုန့်ကြိုက်လည်းထည့်လို့ရပါတယ်
ကိုယ်ကတော့မထည့်တော့ပါဘူး

ပြီးရင် ဒယ်အိုးထဲ ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ထည့်ပါမယ် ဒီနေရာမှာ ဆီပိုထည့်လည်းရပါတယ်

ဝိတ်ချနေတဲ့သူဆိုရင် ဆီ ၁ဇွန်းလောက်နဲ့ ချက်လည်းကောင်းပါတယ်

ဆီဆူလာရင်နနွင်းမှုန့် ကြက်သွန်ဖြူ/နီ ဂျင်း ကြိတ်ထားတာထည့်ပြီးဆီသတ်ပါမယ်

ပျဉ်းတော်သိမ်းရွက် ၃ခက် အရွက်လေးတွေ ညှပ်ထည့်ပါမယ်

မဆလာ အထုပ်တဝက်ကျန်တာထည့်ပါမယ်

အနံ့လေးမွှေးလာရင် နှပ်ထားတဲ့ အမဲသားထည့်ပြီး မီးအနေတော်လေးထားပြီး ဇွန်းနဲ့မွှေပေးပါမယ်နော်
အဖုံးလေးခဏအုပ်ထားလို့ရပါတယ်
ရေမထည့်ပါနဲ့ဦးနော်

အဖုံးအုပ်ထားရင်းနဲ့ ဆီသံကြားလာပြီဆိုမှ အမဲသားကို အထက်အောက်လှန်ပေးပြီးမှ ရေနည်းနည်းထည့်ပါမယ်
ဝယ်ထားတဲ့အသားက နုလို့ ရေအများကြီးမလိုပါဘူး သောက်ရေခွက်တဝက်လောက်ဆိုရပါတယ်
ရေထည့်ပြီး အဖုံးပြန်အုပ်ထားလိုက်ပါနော်

ရေခမ်းပြီး ဆီပြန်တဲ့အသံကြားရင် အဖုံးဖွင့်ပြီး မွှေပေးပါ
အပေါ့အငန်မြည်းပြီး မိမိနှစ်သက်တဲ့ အနေလေးမှာ စားလို့ရပါပြီနော်

အမဲသားမစားရင်လည်း ဝက်သား ကြက်သား အစားထိုးချက်လို့ရပါတယ်နော်

Total Energy 1360 kcal
Protein 97 g
Carbohydrates 6 g
Fat 103 g



#အိမ်ချက်လက်ရာဟင်းပွဲများ
#အမဲစင်းကော

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Yangon?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Website

Address


Yangon

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00