Myanmar Mediland
Share
22/03/2023
စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့ကျလာစေဖို့နည်းလမ်းများ 🧠💫
တစ်နေ့တာအလုပ်တွေလုပ်ရတဲ့အခါမှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေက လူတိုင်း အနည်းအများတော့ ရှိကြတာပါဘဲ။
နည်းတုန်းက ကိစ္စမရှိဘူးထင်ကြပေမယ့် ဖိအားတွေများလာခဲ့အခါ ပြဿနာတွေရှိလာတတ်ကြပါတယ်။
ဒီနေ့မှာတော့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ပြောပြေပေးမယ်နော် 💫
- သီချင်းနားထောင်ပါ။ 🎶
သီချင်းတွေထဲကမှ ပျော်ဖို့ကောင်းတဲ့သီချင်းတွေ၊ ငြိမ့်ညောင်းတဲ့သံစဉ်တွေနဲ့ စိတ်ကိုပြေလျောစေမယ့်တီးလုံးလေးတွေနားထောင်ပေးပါ။
- သူငယ်ချင်းတွေနဲ့စကားပြောပါ။ 🙋🏻💁🏼♀️
ကိုယ့်အနီးအနားကသူတွေ၊ ကိုယ့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေကို ရင်ဖွင့်ပါ။ အကြံတောင်းပါ။ တစ်ခြားစိတ်ပေါ့ပါးရာတွေ လျှောက်ပြောပါ။ ရယ်မောစရာတွေပြောပါ။
- တရားထိုင်ပါ။ 🧘🏻✨
တရားထိုင်ခြင်းက စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ အသက်ဝဝရှုပြီး စိတ်ငြိမ်အောင်လုပ်လို့လဲရပါတယ်။
- အိပ်ပါ။ 💤😴
အချိန်ကိုသေချာစီမံ ခန့်ခွဲပြီး လုံလောက်တဲ့ အိပ်ချိန်ရအောင်ကြိုးစားပါ။ အိပ်ရေးဝတဲ့သူတွေဟာ စိတ်ကြည်ကြည်လင်လင်နဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်ကြတာပါ။
- အားဆေးမှီဝဲပါ။ 💊
အပေါ်မှာပြောထားတဲ့အချက်တွေကို မလုပ်နိုင်တဲအခါ VITA Plus ကိုသောက်ပါ။ VITA Plus မှာ multivitamin and mineral (၁၃) မျိုးပါတဲ့အတွက် အိပ်ပျော်စားဝင်စေပြီး စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းစေပါတယ်။
မှာယူချင်ရင်တော့
နာမည်၊ ဖုန်းနံပါတ်၊ လိပ်စာနဲ့ မှာယူမည့်အရေအတွက်ကို page messanger မှာလာပြောပေးပါနော်။
လူတိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုပြေပျောက်ပြီး ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ အလုပ်တွေအောင်မြင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ 🤍🙏🏻
14/03/2023
အခုရက်ပိုင်း အရမ်းပူတာဘဲနော်🥵
ဒီရက်ပိုင်းနေပူတာ တော်တော်ဆိုးဆိုးပါ။ နေပူထဲအလုပ်လုပ်နေရတဲ့သူတွေဆို အားနည်းသလိုခံစားနေကြရမှာ...
အဲ့လိုမဖြစ်ရအောင် VITA Plus လေးသောက်ကြည့်နော်... ရေလည်းများများသောက်ပြီး နေရောင်ကာကွယ်ပေးတဲ့ အဝတ်အစားတွေလဲ ဝတ်ကြအုံးနော်...
06/03/2023
Vitamin A ကသင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်နဲ့ ဘာအတွက်လိုတယ်ဆိုတာသိချင်ရင် အောက်ကပို့စ်မှာ ဖတ်ကြည့်နော်...😁
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0vAsrwPdpsLMLnNFrTsgqeipay1dit7tobMipPJo9Q9ssP3miBaWgZmd2zDs1oXAil&id=100090249142224&mibextid=tejx2t
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Corner Of Thila Street And Byamaso Street
Yangon
11091
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 09:00 - 17:00 |
