LILY QUEEN

မိခင်တိုင်းမက ကလေးရှိတဲ့ မိသားစုတိုင်းအတွက်သိပ်အ‌ေရးကြီးပါတယ်

🙎မိန်းကလေးတစ်ယောက် Skin Care မသုံးတဲ့ အကြောင်းရင်း(၃)ရပ်
1 အခြေအနေခွင့်မပြုတာ
2 သုံးဖို့ နှမြောတာ
3 ပြင်ရဆင်ရမှာကိုပျင်းရိတာ

🙎မိန်းကလေးတစ်ယောက် Skin Careတွေသုံးတဲ့ အကြောင်းရင်း(၃)ရပ်
1 အခြေအနေလည်းခွင့်ပြုတယ်
2 အတွေးကောင်းတွေးတတ်တယ်
3 ကိုယ့်ကိုလည်းချစ်တယ်

🙍ဆယ်နှစ်ကြာမှာတော့
ဒီမိန်းကလေး ( ၂ )ယောက်ရဲ့ ကွာခြားချက်က

တစ်ယောက်က
အသက်ပါမှန်းလို့
ခက်အောင်အရွယ်တင်နုပျိုပြီးတော့

နောက်တစ်ယောက်က
အသက်အရွယ်နဲ့
မလိုက်အောင်အိုမင်းရင့်ရော်နေမှာပါ

😇 အပေးရှိမှ အယူရှိမှာနော် 😇

👍 မိန်းကလေးတစ်ယောက်လှဖို့
ဆိုတာ ပေးဆပ်ရတယ်နော်

ငွေဆိုတာပြန်ရှာလိုရပါတယ်။

မျက်နှာကတော့ လဲလို့ရဘူးနော်

ကဲ ဘယ်လိုမိန်းကလေးမျိုး
လုပ်မယ်ဆိုတာ
ကိုယ်ကိုတိုင်ပဲရွေးချယ်ရမှာနော်

တခုတော့သတိပြုစေချင်တယ်

Skincareမလုပ်ခဲ့ဘဲနဲ့တော့
ဘယ်တော့မှအရွယ်မတင်ဘူးနော်

Crd #

Hello ချစ်တို့
သနပ်ခါးက ဝက်ခြံ အဆီဖု တင်းတ်ိပ်တွေ မပျောက်တဲ့အပြင် ပိုဆိုးလာနိုင်တာကို သိပြီးပြီလား😨⁉️

ဒီနေ့မှာ မြန်မာ့ရိုးရာ သနပ်ခါး အကြောင်းလေး ပြောပြချင်ပါတယ်ရှင်။
မြန်မာမိန်းကလေးတိုင်း သနပ်ခါးလိမ်းဖူးကြပါတယ်။ သနပ်ခါးကို ကလေးလေးကနေ မေမေ ဘွားဘွား အရွယ်ထိ မြတ်နိုးစွာ လိမ်းကြတာပါ😍
သနပ်ခါးက အသားအရေကို အေးစေတာတော့ အမှန်ပါပဲ အဆီပြန်မှုကိုလည်း ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်
နေလောင်လည်းကာပါတယ် သို့ပေမဲ့ အားနည်းချက်တွေလည်းရှိပါတယ်။ 😞

ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုရှိတဲ့အသားရေတွေက သနပ်ခါးလိမ်းရင် ဝက်ခြံပျောက်နိုင်လား????
ဝက်ခြံအဓိက ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းက မျက်နှာပေါ်က အဆီဂလင်းနဲ့ ချွေးပေါက်​​တွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်ရဲ့အသားအရည််က အရမ်းအဆီပြန်တဲ့အခါ
သနပ်ခါးမှာ ဖုန်နဲ့မမြင်ရတဲ့ bacteriaများစွာ
လာရောက်ကပ်ငြိနိုင်ပါတယ် အဲ့တာကြောင့်မို့လည်း
ဝက်ခြံထွက်နိုင်ခြေက ပိုများပါတယ်။
ဝက်ခြံအပေါ်မှာ သနပ်ခါးပုံပြီးအိပ်တာကတော့ လူတိုင်းလုပ်မိတဲ့ အမှားယွင်းဖြစ်ပါတယ် ❌❌❌

ဝက်ခြံက အဖုအပိတ် ချပ်စေနိုင်ပေမဲ့ အမြစ်တော့ မပြတ်ပါဘူး ဝက်ခြံပိုပွားပြီးskinအတွင်းထဲမှာ နေရာယူထားနိုင်တုန်းပါ
(သူတော်တော်ဆိုး😒)
Glass skin မဖြစ်တာ ဒင်းတို့ကြောင့်နော်
အဲ့လို မျက်နှာပေါ်သနပ်ခါးလိမ်းအိပ်တဲ့ အကျိုးဆက်ကတော့
အမဲကွက်ကျန်ပီး ချွေးပေါက်ကျယ်တာပါ 😣
ဝက်ခြံထက်အမဲစက်တို့ တင်စတိပ်တို့က ကုရကြာတာ ချစ်တို့လဲ သိတယ်မလား 😖
သနပ်ခါးက skin exfoliate effectမရှိတဲ့အတွက်
ဆဲလ်သေမကြွေသလိုချွေးပေါက်တွေပိတ်ပြီး
Clogged poresဖြစ်လာတဲ့အတွက် ချစ်တို့ပြောတဲ့ အဆီဖုဆိုတာကြီးတွေ မျက်နှာပေါ် အမြန်ဆုံးအလည်လာကြပါလိမ့်မယ်နော်😈

ဒါကြောင့် အဆီဖု ဝက်ခြံ တင်းတိပ် ရှိနေချိန် သနပ်ခါး လိမ်းတာ တွေက အဖုတွေ မသက်သာတဲ့ အပြင်ပိုဆိုးလာတာပါ😟
ဝက်ခြံ အဆီဖု၊ အမဲစက်၊ တင်းတိပ်တို့ကို အမှန်တကယ်သက်သာစေချင်ရင် daily skincare stepsတွေ သေချာလုပ်ဖို့လ်ိုပြီး
ညဘက်အိပ်ခါနီး micellar water လေးသုံးပီး အညစ်အကြေးများကို ဖျက်ရပါမယ်
ပီးရင်တော့ cleanserလေး သုံးရပါမယ်
ဒီအဆင့်ပီးရင်တော့ tonar, serum,
moisturizer (essential according to skin type)
အစရှိသဖြင့် အဆင့်ဆင့် သုံးပေးနိုင်ပါတယ်💯
🙅🙅🙅အခုလိမ်းအခုပျောက်မယ်ဆိုတဲ့ဆေးတွေမလိမ်းတာအကောင်းဆုံးပါ ချစ်တို့ရေ အန္တရယ်ပိုရှိတတ်လို့ပါရှင်။❌❌❌❌

ဒါကြောင့် ချစ်တို့quality ကောင်းပြီး မိမိအသားရည်နဲ့အဆင်ပြေတဲ့ skincareသုံးချင်ရင် Lily ဆီသာ လာမေးလိုက်နော် သေချာရှင်းပြအကြံပေးပါမယ်😘
အသားရည် glow ပြီး လှပပျော်ရွှင်ကြပါစေ😍🤗❤.

Crd
မျက်နှာ အသားအရေ အောက်ခံကောင်းရင် အပေါ်မှာ မိတ်ကပ် ပဲလိမ်းလိမ်းဘာပဲလိမ်းလိမ်း လှလှလေးထွက်လာမှာပါနော် ချစ်တို့။
အသားအရေကောင်းဖို့အရင် ဦးစားပေးစေချင်ပါတယ်ရှင်
ချစ်လျှက်
Lily Queen

Hello ချစ်တို့
သနပ်ခါးက ဝက်ခြံ အဆီဖု တင်းတ်ိပ်တွေ မပျောက်တဲ့အပြင် ပိုဆိုးလာနိုင်တာကို သိပြီးပြီလား😨⁉️

ဒီနေ့မှာ မြန်မာ့ရိုးရာ သနပ်ခါး အကြောင်းလေး ပြောပြချင်ပါတယ်ရှင်။
မြန်မာမိန်းကလေးတိုင်း သနပ်ခါးလိမ်းဖူးကြပါတယ်။ သနပ်ခါးကို ကလေးလေးကနေ မေမေ ဘွားဘွား အရွယ်ထိ မြတ်နိုးစွာ လိမ်းကြတာပါ😍
သနပ်ခါးက အသားအရေကို အေးစေတာတော့ အမှန်ပါပဲ အဆီပြန်မှုကိုလည်း ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်
နေလောင်လည်းကာပါတယ် သို့ပေမဲ့ အားနည်းချက်တွေလည်းရှိပါတယ်။ 😞

ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုရှိတဲ့အသားရေတွေက သနပ်ခါးလိမ်းရင် ဝက်ခြံပျောက်နိုင်လား????
ဝက်ခြံအဓိက ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းက မျက်နှာပေါ်က အဆီဂလင်းနဲ့ ချွေးပေါက်​​တွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ့်ရဲ့အသားအရည််က အရမ်းအဆီပြန်တဲ့အခါ
သနပ်ခါးမှာ ဖုန်နဲ့မမြင်ရတဲ့ bacteriaများစွာ
လာရောက်ကပ်ငြိနိုင်ပါတယ် အဲ့တာကြောင့်မို့လည်း
ဝက်ခြံထွက်နိုင်ခြေက ပိုများပါတယ်။
ဝက်ခြံအပေါ်မှာ သနပ်ခါးပုံပြီးအိပ်တာကတော့ လူတိုင်းလုပ်မိတဲ့ အမှားယွင်းဖြစ်ပါတယ် ❌❌❌

သနပ်ခါးက အဖုအပိတ် ချပ်စေနိုင်ပေမဲ့ အမြစ်တော့ မပြတ်ပါဘူး ဝက်ခြံပိုပွားပြီးskinအတွင်းထဲမှာ နေရာယူထားနိုင်တုန်းပါ
(သူတော်တော်ဆိုး😒)
Glass skin မဖြစ်တာ ဒင်းတို့ကြောင့်နော်
အဲ့လို မျက်နှာပေါ်သနပ်ခါးလိမ်းအိပ်တဲ့ အကျိုးဆက်ကတော့
အမဲကွက်ကျန်ပီး ချွေးပေါက်ကျယ်တာပါ 😣
ဝက်ခြံထက်အမဲစက်တို့ တင်းတိပ်တို့က ကုရကြာတာ ချစ်တို့လဲ သိတယ်မလား 😖
သနပ်ခါးက skin exfoliate effectမရှိတဲ့အတွက်
ဆဲလ်သေမကြွေသလိုချွေးပေါက်တွေပိတ်ပြီး
Clogged poresဖြစ်လာတဲ့အတွက် ချစ်တို့ပြောတဲ့ အဆီဖုဆိုတာကြီးတွေ မျက်နှာပေါ် အမြန်ဆုံးအလည်လာကြပါလိမ့်မယ်နော်😈

ဒါကြောင့် အဆီဖု ဝက်ခြံ တင်းတိပ် ရှိနေချိန် သနပ်ခါး လိမ်းတာ တွေက အဖုတွေ မသက်သာတဲ့ အပြင်ပိုဆိုးလာတာပါ😟
ဝက်ခြံ အဆီဖု၊ အမဲစက်၊ တင်းတိပ်တို့ကို အမှန်တကယ်သက်သာစေချင်ရင် daily skincare stepsတွေ သေချာလုပ်ဖို့လ်ိုပြီး
ညဘက်အိပ်ခါနီး micellar water လေးသုံးပီး အညစ်အကြေးများကို ဖျက်ရပါမယ်
ပီးရင်တော့ cleanserလေး သုံးရပါမယ်
ဒီအဆင့်ပီးရင်တော့ tonar, serum,
moisturizer (essential according to skin type)
အစရှိသဖြင့် အဆင့်ဆင့် သုံးပေးရပါမယ်ရှင်💯
🙅🙅🙅အခုလိမ်းအခုပျောက်မယ်ဆိုတဲ့ဆေးတွေမလိမ်းတာအကောင်းဆုံးပါ ချစ်တို့ရေ အန္တရယ်ပိုရှိတတ်လို့ပါရှင်။❌❌❌❌

ဒါကြောင့် ချစ်တို့quality ကောင်းပြီး မိမိအသားရည်နဲ့အဆင်ပြေတဲ့ skincareသုံးချင်ရင် Lily ဆီသာ လာမေးလိုက်နော် သေချာရှင်းပြအကြံပေးပါမယ်😘
အသားရည် glow ပြီး လှပပျော်ရွှင်ကြပါစေ😍🤗❤.

Crd to Hello Pretty
Photo credit

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီးနည်းလမ်းမှန်ကန်စွာ ဝိတ်ချချင်တဲ့ ချစ်တို့အတွက်

1.အသီးအရွက်များများပိုစားပါ။

2.ဒေသထွက်ရာသီပေါ်အသီးအနှံတွေစားပါ။

3.လိုအပ်တာထက်ပိုစားတာရှောင်ပါ။အထူးသဖြင့်လျှာအရသာသက်သက်အတွက်စားတာတွေရှောင်ပါ။

4.အသားပရိုတင်းထက် ပဲအစရှိသောအသီးအနှံမှရတဲ့ပရိုတင်းကိုပိုစားပေးပါ။

5.Whole Grain တွေပို‌ရွေးချယ်စားသုံးပါ။

6.မလိုအပ်ပဲနှင့်ပလတ်စတစ်နှင့်ထုပ်ပိုးခြင်းကိုရှောင်ပါ။

7.နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသင့်အတင့်စားပေးပါ။

8. ဓာတုဆေးဝါးများထက်သဘာ၀အသီးအနှံမှ ထုတ်လုပ်ထား‌သော အဆီချ Coffee, Fiberry များကိုပိုရွေးချယ်ပါ။

9.ဝိတ်မြန်မြန်ချချင်‌ဇောနှင့်Breakfast, Lunch မစားတာမျိုးမလုပ်ပါနှင့်။ကိုယ်စားတဲ့အစာကိုထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းဆင်ခြင်ပြီး ပုံမှန်စားပေးပါ။

အားလုံးလှပခြင်းတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်

Love you all